7 Cups

پریشانی ، افسردگی ، تناؤ اور مجموعی طور پر ذہنی صحت سے متعلق گروپوں اور 1-1 چیٹس

پریشان ، افسردہ ، تناؤ یا تنہا محسوس کررہے ہو؟ کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہے؟ مفت گمنام جذباتی مدد ، تھراپی اور معالجین ، تربیت یافتہ متحرک سننے والوں اور معاون گروپوں کی مشاورت کے لئے اب 7 کپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ ٹیکسٹ چیٹس کو استعمال کرنے میں آسان کے ساتھ ،

7 کپ آن لائن تھراپی ایپ خصوصیات:

listen سننے والے کے ساتھ 1-1 چیٹ کریں 24/7

online آن لائن گروپ چیٹ رومز اور کمیونٹی فورمز میں مدد حاصل کریں

online آن لائن ٹیکسٹ تھراپی اور لائسنس یافتہ معالجین کے ساتھ مشاورت تک رسائی حاصل کریں

300 300 مفت ذہن سازی کی مشقوں کے ساتھ آرام کریں

free ہمارے فلاح و بہبود کے مفت ٹیسٹ کے ذریعہ ذاتی نوعیت کی ذہنی صحت کی دیکھ بھال کریں

mood اپنے مزاج کو فروغ دیں ، اپنی اضطراب کو کم کریں اور ذہنی دباؤ والی سرگرمیوں سے اپنے افسردگی کی مدد کریں

mental دماغی صحت کی مختصر ویڈیوز سے سیکھیں اور ان میں اضافہ کریں

ہزاروں افراد اپنی پریشانی ، افسردگی اور مجموعی طور پر ذہنی صحت کی مدد کے لئے ہیلتھ کیئر سسٹم ڈیزائن کے لئے اسٹینفورڈ میڈیسن ایکس پرائز کے فاتح 7 کپ 7 کپ استعمال کرتے ہیں۔

آن لائن اور مطالبہ کے مطابق جذباتی مدد اور مشاورت:

تناؤ ، پریشانی ، یا افسردہ محسوس ہو رہا ہے؟ تعلقات میں دشواری ہے؟ کبھی کبھی آپ کو کسی سے بات کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ معالج یا مشیر کی تلاش وقت کے ساتھ خرچ کرنے اور مہنگا پڑسکتی ہے ، اور آپ ہمیشہ دوستوں ، کنبہ یا ساتھی کارکنوں سے بات نہیں کرسکتے ہیں۔

اب آپ کسی بھی وقت ، 7 کپ کے ساتھ کہیں بھی جذباتی تعاون حاصل کرسکتے ہیں۔ ذہنی صحت کی مدد آپ کی ضرورت ہے ، تیز اور مفت ، اس طرح سے آپ کی زندگی کے مطابق۔

ہم آپ کو ایک "ترقی کی راہ" پر شروع کرتے ہیں جو آپ کی اضطراب ، افسردگی اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے ل daily روزانہ اقدامات کرتے وقت آپ کی حوصلہ افزائی اور مدد کرے گا۔

7 کپ آن لائن تھراپی اور میڈیا میں 1-1 چیٹ:

میڈیکل ڈیلی ، لائسنس یافتہ ماہر نفسیات کے ذریعہ قائم کیا گیا ، لائف ہیکر میں 7 کپ پیش کیے گئے ہیں ("ٹکنالوجی آپ کو کسی سے اپنی پریشانیوں کے بارے میں بات چیت کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، یا ایک پیشہ ور سے رابطہ قائم کرسکتی ہے جو دیرپا ، طویل مدتی مدد کی پیش کش کرسکتی ہے") ، میڈیکل ڈیلی ("چلتے پھرتے لوگوں کے لئے گفتگو کرتے ہوئے تھراپی") ، اور ٹیک کرچ ("Y کمبینیٹر سمر '13 ڈیمو ڈے سے سب سے اوپر 8 اسٹارٹ اپ میں سے ایک ہے)۔

100٪ رازدارانہ ذہنی صحت میں مدد اور چیٹ:

گمنام 100٪ رہیں۔ کبھی بھی کسی کو معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کون ہیں — یہاں تک کہ آپ کے سننے والے ، مشیر یا معالج بھی نہیں ہیں۔

7 کپ ’سننے والے آپ کے بارے میں خیال رکھتے ہیں:

ہمارے سننے والے رضاکار ہیں۔ انہیں تنخواہ نہیں مل رہی ہے۔ وہ یہاں موجود ہیں کیونکہ وہ مدد کرنا چاہتے ہیں۔

ہمارے پاس آپ کی مدد کے لئے 450،000 سے زیادہ تربیت یافتہ سننے والے اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں۔ سامعین 189 ممالک اور 140 زبانوں میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ ہر سننے والے کے پاس ایک جائزے اور ان زمرے کی فہرست ہوتی ہے جن میں وہ مہارت رکھتے ہیں ، جس میں گھبراہٹ کے حملوں اور دھونس کھانے سے لے کر کھانے کی عوارض تک ، خرابی سے بچنے اور بہت کچھ شامل ہیں۔

جب آپ اپنے مطلوبہ سننے والے کو ڈھونڈتے ہیں تو ، چیٹ کے ذریعہ فوری رابطہ کریں۔ ہر بار ایک نئے سننے والوں کے ساتھ چیٹ کریں یا کوئی ایک چنیں اور گہرے تعلقات قائم کریں۔

تیز اور مفت:

ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے مفت ہے اور تمام سننے والوں کو 100٪ مفت چیٹ کرنے کے لئے دستیاب ہے۔ ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد ، آپ 60 سیکنڈ سے بھی کم وقت میں گفتگو شروع کرسکتے ہیں۔

سروس کی شرائط - https://www.7cups.com/ دستاویزات / ٹرمس اوفسروس

رازداری کی پالیسی - https://www.7cups.com/ دستاویزات / رازداری کی پالیسی