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VGFIT 鍛煉，是您無論何時何地，最佳的鍛煉夥伴。

每一項訓練都有指導，幫助您保持鬥志進而達成健身目標。它無論是在健身房或是家中，都一樣有效。您可以輕而易舉地找到每日鍛煉建議，任何時候都能跟上鍛煉進度。

- 250多種訓練項目，個別著重於力量、靈活性、耐力和專注力。

- 每一個動作都有視頻和音頻指導。

- 為腹肌與核心、肌肉增長與燃脂量身定制的個性化訓練計劃。

- 鍛煉時長介於5到20分鐘。

- 分為初級、中級和進階級別。

- 計算與監控千卡。

- 中低以及高強度。

- 自體重訓練，需要訓練軟墊和輕啞鈴。

個性化的鍛煉項目幫助您達成鍛煉目標。

追踪您的進度和鍛煉。

您所有的活動都計入在案。輸入並記錄您所做的每一個鍛煉，以便您能追踪記錄，並評估您的健身生活。

在完整的時間表內查看您所有的歷史記錄。

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