The Run Experience

提高你的跑步技術，從 5k 到 10k 再到馬拉松！

我們通過舊金山 The Run Experience 教練團隊的訓練訓練、視頻和文章，教您如何跑得更快、更強壯、減肥和達到公關。如：跑步者世界、競爭對手雜誌、男性健康、60 分鐘運動、戶外雜誌、拉格納接力系列、Active.com。

應用功能和優點：

✓ 每日鍛煉 帶有完整鍛煉、賽車技巧和訓練建議的音頻指導跑步

✓ Running TRACKER 使用該應用程序跟踪您的路線並與您的朋友分享

✓ 5K、10K、半程馬拉松和全程馬拉松頂級訓練建議

✓ 跑步技巧建議和練習

✓ 力量訓練跑步 - 鍛煉和策略

✓ 卡路里燃燒、跑步、步行和短跑運動

✓ 由健身專家設計 讓您心跳加速、燃燒卡路里並最大限度地減輕體重

✓ 在家健身、室內鍛煉、跑步鍛煉和伸展運動

✓ 傷害預防和恢復策略

✓ 訓練論壇，在我們的每週跑步調整中與其他跑步者和我們的教練聯繫

註冊成為會員即可獲得專屬福利，助您跑得更快更遠！無論您是跑步新手還是專業跑者，我們的教練都會提供鍛煉計劃，幫助您提高跑步技術。

您是否報名參加了 5K、10K、半程馬拉鬆或全程馬拉松？要成為一名更好的跑步者，你必須是一名完整的運動員。這意味著我們專注於跑步技術、力量和靈活性以預防受傷。

除了所有這些免費的培訓視頻和寶貴的建議之外，The Run Experience Community 的成員還可以直接在應用程序中訪問他們的整個培訓計劃以及日常鍛煉。

我們有針對初學者跑步者、傷害預防、半程馬拉松和全程馬拉鬆的計劃，以及面向所有跑步者的基礎 30 天挑戰計劃。我們的跑步追踪器可讓您記錄鍛煉、繪製里程地圖並監控時間、距離和速度。它會記錄您之前的跑步記錄，因此您可以監控您的健康狀況並與您的朋友和 TRE 社區分享您的表現。

會員的額外福利：

✓ 輕鬆訪問您的日常鍛煉，了解您擁有的任何程序

✓ 5K、10K、半程馬拉松、全程馬拉松和力量訓練計劃

✓ 在 FB 的 VIP Coaching 小組中與我們的教練和其他跑步者聊天

在 The Run Experience，我們致力於為您提供最好的訓練，我們已經幫助了世界各地成千上萬的跑步者。現在，您終於可以將所有培訓信息放在口袋裡了。

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