睡眠聲音—放鬆 & 睡眠

利用睡眠聲音、白雜訊與大自然的聲音改進睡眠品質、放鬆、冥想。

您為失眠所苦嗎？想要紓解壓力與焦慮感嗎？

我們提供了30多種睡眠聲音可以幫助你放鬆，獲得一夜好眠。這些聲音均經科學證實可幫助控制您的睡眠、紓解壓力、並緩解失眠與耳鳴。您可使用大自然的聲音、白雜訊、令人放鬆的旋律與安撫神經的聲音創造專屬於您的睡眠專用聲音，來獲得您夢寐以求的高品質睡眠！

為什麼聲音能幫助睡眠？

研究顯示，即使在睡眠中，大腦依舊會感知聲音。因此，您可能會被汽車喇叭等惱人聲音給吵醒。《睡眠聲音》能夠讓您的大腦靜下來，並蓋過您不需聽到的煩人噪音。不但有助入眠，更有助睡得更久更香。

《睡眠聲音》能夠幫您：

- 緩解失眠，輕鬆入眠

- 放鬆並紓解壓力與焦慮

- 阻隔吵人噪音，讓您睡眠不被打擾

- 小睡一下

- 安撫哭個不停的寶寶

- 使用聲音冥想

- 更加專注

紓壓的睡眠聲音，完全免費

超過 30 種紓壓聲音、冥想音樂與環境舒眠聲音，讓您能創造專屬於您的聲音：

- 大自然的聲音（鳥鳴、洞穴、火焰、下雪、河流等等）

- 水聲（雨聲、暴風雨、海浪等等）

- 幫助嬰兒入眠的白雜訊

精彩功能

- 自訂睡眠時間提醒，告訴您該睡覺了

- 自訂睡眠計時器，以自動關閉聲音

- 在背景播放聲音

- 調整各個聲音的音量，建立專屬於您的混音

- 高音質、清晰又紓壓的睡眠聲音

- 建立專屬於您的混音，幫助您放鬆入眠

- 非常適合冥想時用

- 無需連至網路

- 放鬆舒眠