Plumm

Plumm 是一個一站式的在線心理健康平台，為全球客戶提供多樣化的服務。確保您的員工現在比以往任何時候都更容易獲得他們需要的支持，Plumm 提供隨時隨地的按需支持，以滿足每個人的獨特需求，無論他們在幸福之旅的哪個階段。 Plumm 允許用戶隨時隨地使用最適合他們的資源來實現任何目標。完全訪問 Plumm 的所有健康功能，包括每週與認證治療師或生活教練的 1 對 1 視頻聊天、24/7 聊天治療、引導冥想、減壓音景、健康課程和各種現場課程的心理健康話題。下面對這些功能（以及更多功能）進行了細分。

情緒追踪器：

• 讓您了解您每天的感受

• 讓您訪問上週的情緒進展和歷史記錄

• 提示您描述您正在經歷的感受

• 讓您有機會將您的感受和想法寫成日記

1:1視頻治療

• 根據您的個人需求和信息為您配對完美的治療師或教練

• 讓您預訂和查看即將與您的治療師或教練的約會

• 允許您每週與您的治療師一起享受一次虛擬視頻會議

• 讓您有機會選擇每週要關注的特定領域（即思想、身體、工作、成癮、人際關係或個人成長）

• 允許您訪問您的預約歷史

學習

• 提供對按需、治療師主導的健康課程的完全訪問權限

• 主題包括悲傷、時間管理、戒菸——等等

• 通過簡短、易於理解的視頻片段傳遞有關主題的信息

• 允許您按類別搜索主題（即思想、身體、工作、人際關係、個人成長和成癮）

• 可讓您跳轉到視頻中您認為相關的不同部分

• 提供額外的課程材料和資源，可以以 pdf 格式下載

• 提供指向演講者個人資料的鏈接，其中包含背景信息、資格等。

冥想

• 訪問數十種輕鬆的音景，從舒緩的水域和森林微風到劈啪作響的火焰和繁華的城市

• 通過從按類別排列的主題（即思想、身體、工作、關係、個人成長和成癮）中選擇來聆聽針對任何目標或目的的平靜引導冥想

直播課程

• 允許您查看該領域專家提供的所有過去和即將舉行的課程

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• 為您提供與他人擴展知識和匿名提問的機會

• 顯示一個易於導航的空間，用於按類別（即思想、身體、工作、人際關係、個人成長和成癮）搜索過去和未來的課程。

借助 Plumm 移動應用程序上提供的許多虛擬服務，用戶可以在舒適的家中或辦公空間中獲得所需的支持。 Plumm 的多元化、多元文化團隊由 150 多名經過認證的治療師和教練組成，他們共同講 17 種語言，讓用戶有機會以他們覺得最舒服的任何一種語言獲得必要的支持。平台上的所有對話都完全加密並嚴格保密，因為每個客戶的隱私都是 Plumm 的首要任務。

立即加入 Plumm，為您的員工提供茁壯成長和超越自我所需的支持！讓我們幫助您提高工作效率、對抗倦怠並提高工作場所的士氣。