myEvolutionFit

myEvolutionFit 直接來自 EvolutionFitPRO（超過 1,200 家健身房和私人教練使用的平台），是您鍛鍊的終極應用程式。

我們為您提供了健身專業人士的經驗，他們每天使用 EvolutionFitPRO 來指導他們的客戶實現他們的目標！

一個應用程式即可滿足您的所有需求。

你的教練

最後有一位真正的教練會一步步跟著你。 設定您的目標、您的等級、每週想要訓練的天數以及您有多少可用時間，myEvolutionFit 教練將為您建立個人化的訓練計畫。你終於不再孤單了！

為您量身訂做的培訓計劃

您更願意選擇嗎？沒問題，發現為您準備的 150 多個培訓計劃，無論您的水平或目標如何，您都會找到適合您的培訓。查閱專門的指南、真實的訓練課程，使用由多張訓練卡組成的多卡訓練計劃，逐一進行。

創建你自己的訓練卡

您是否不再是初學者並且能夠制定自己的訓練計劃？完美的！在 myEvolutionFit 應用程式中，您將找到使用超過 650 種練習（包括影片、圖像、肌肉圖和說明）創建自己的程式所需的所有工具。

你的訓練日記

追蹤您的鍛鍊進度。追蹤您的鍛鍊、組數、次數和使用的重量。增強你的力量和肌肉質量，減輕體重，成為最好的自己！

你的飲食日記

健康飲食與健康運動同樣重要，甚至更重要！使用 myEvolutionFit Coach 設定您的營養目標和卡路里需求。 使用超過 900 種食物來追蹤您的飲食並創建您自己的食物日記。沒有什麼是不容忽視的！

實現你的目標

設定目標是達成目標的第一步！與 myEvolutionFit Coach 一起做就更容易了。 myEvolutionFit 教練將逐步引導您設定個人化目標，並幫助您實現這些目標。

你的進步

使用體重和測量工具來每天追蹤您的身體變化和進展。一步一步地朝著目標前進，沒有人可以阻止你！

您需要的一切

myEvolutionFit 是唯一為您提供管理訓練和營養的所有工具的應用程式。一個應用程式解決所有問題！

• 互動教練為您服務

• 超過 150 張訓練卡

• 5 個特別的運動指南

• 超過 650 個練習，配有 3D 影片、圖像、肌肉圖和說明

• 訓練日記

• + 900 種含有卡路里、蛋白質、碳水化合物和脂肪的完整食物

• 營養目標

• 飲食日記

• 體重和測量目標

• 進度圖

也可以透過您的電腦訪問

使用 myEvolutionFit 應用程式上的帳戶或從您的電腦登入 www.evolutionfit.it。單一大型 Web + App 平台隨時隨地為您服務！

義大利驕傲

我們忘了說，myEvolutionFit 完全在義大利製造；-)