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關於Mindset Practice
使用心態練習應用程式更頻繁地展現出最好的自己。
心態練習工具包是一套強大的工具，可以幫助您更頻繁地從成長中顯現出來。它將讓您快速存取心態練習計劃中的有用工具和反思活動，從而支持您繼續養成新習慣。
該工具包可支援您：
• 反思您當前的心態並了解您是處於成長階段還是生存階段。
• 出席並了解您現在的感受以及這對您的表現有何影響。
• 反思您目前的復原力水平以及您在活躍、充電、生存和倦怠之間的平衡。
• 反思您在自己周圍所創造的氛圍。
• 當您發現自己處於生存狀態時，請使用成長實踐來幫助您恢復成長。
• 使用SHARE 方法進行困難的對話。
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