關於Genius
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使用 GENIUS 應用，您可以：
- 每月參與 Ask Jay LIVE 直播：在 Jay 的直播問答環節中提出您的問題，他將幫助部分觀眾解答那些困擾他們夜不能寐的問題。
- 按照自己的步調向 Jay 學習：探索 GENIUS 超過 300 個教練工作坊和冥想視頻，發現並重溫真正能幫助您成長的工具。
- 選擇適合您日常的冥想指導：從眾多冥想練習中進行選擇，幫助您在忙碌的生活中調整狀態、重新集中註意力，並創造片刻寧靜。
- 隨時隨地觀看或聆聽：在應用程式內線上觀看或下載精選工作坊和冥想課程，讓您無論身在何處都能離線學習和聆聽。
當您在「Ask Jay LIVE」環節提出問題時，Jay 可以幫助您：
- 將您不斷重複的模式轉化為更清晰的選擇和切實可行的下一步行動
- 將您一再推遲的目標轉化為您可以真正執行的具體行動
- 將您一週後就放棄的習慣轉化為您日常生活中輕鬆可行、易於堅持的日常習慣
- 將您通常會過度思考的問題轉化為即時指導和切實可行的建議
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