關於Friction: App Blocker & Focus
打破滑動螢幕的循環。走動解鎖應用,重新集中註意力。
保護你的專注力,贏得你的獎勵。 🛡️
你一定有過這種感覺:打開手機本來只想看一則訊息,結果兩個小時過去了,卻陷入了無止盡的滾動循環。這就是演算法試圖偷走你的時間、你的效率,還有你的多巴胺。是時候反擊了。
Friction 不僅僅是另一個應用攔截器或效率計時器——它是你提升數位健康的數位盾牌。我們不相信無意義的限制。我們相信,放鬆時間應該靠自己贏得。
工作原理:
1. 盾牌:選擇那些分散你注意力的應用程式(例如 TikTok、Instagram 等)。 Friction 會將它們鎖定。 🔒
2. 代價:當你想要存取這些應用程式時,盾牌會要求你付出代價:達到特定的步數目標。
3. 獎勵:走動起來,動起來,達成你的目標。一旦你付出了代價,你就可以解鎖你的「放鬆時間」。
專為您的生活打造:
· 由 Google Health Connect 提供支援:Friction 與 Health Connect 無縫集成,可準確且安全地追蹤您的運動狀況。 🏃♂️
· 自主掌控:設定特定的「放鬆時間」(時間表),讓 Shield 功能自動關閉。規則由您掌控。 ⏳
· 緊急恢復:需要立即使用?我們提供緊急恢復功能。我們相信您會明智地使用它——不要讓演算法控制您。 ⚡
為什麼選擇 Friction?
· 嚴格的限制:告別肆的滑動。想要使用這些應用,就需要用運動量來「付費」。
· 遊戲化您的習慣:將螢幕時間變成健身挑戰,提升您的每日步數。
· 專注,解鎖:從演算法手中奪回大腦的控制權,提升您的工作效率。
保護您的專注力。贏得您的獎勵。 Friction 幫助您活在現實世界,而非虛擬世界。
==== 輔助功能聲明 ====
Friction 使用輔助功能 API (AccessibilityService) 僅用於即時偵測使用者所選應用程式的開啟狀態。此功能對於顯示鎖定螢幕介面(「盾牌」)以及確保使用者在存取應用程式之前完成預期步驟至關重要。 Friction 不會透過此服務收集、儲存或分享任何個人資料或使用資訊。
更多應用信息
最新版本1.0.1更新日誌
Last updated on 2026年06月11日
Fixed bugs and privacy policy improved.











