關於Focus Modes
手機設置,適用於工作、睡眠、學習、健身等各種場景。
專注模式:為真實生活量身訂製的手機設置
專注模式可將您的安卓手機設定為適合一天中不同時段的模式。
工作更有效率。睡眠更安靜。學習更深入。訓練更輕鬆。打造一款能夠根據您的活動自動切換的手機,而不是每時每刻都使用相同的吵雜設定。
專注模式集手機啟動器、螢幕時間管理系統和數位健康助理於一體,為您提供工作模式、睡眠模式、學習模式、深度專注模式、健身模式、居家模式和日常生活模式,打造專注的環境。
高級版,無廣告,旨在保護您的注意力。
免費開始。解鎖完整系統。
免費版包含專注模式的初始設定:
• 2 種自訂模式
• 2 個觸發器
• 壁紙
• 勿擾模式
• 應用攔截
高級版解鎖完整的專注模式系統:
• 無限模式
• 無限觸發器
• 更進階的自動化功能
• 完全掌控手機設置
創建手機設定
為每種場景建立不同的手機設定。選擇哪些應用程式或應用程式保持在觸手可及的位置,哪些應用程式或應用程式移至遠離觸手可及的地方,以及每種模式的開啟時間。
您可以從以下常用設定開始,也可以從零開始建立自己的設定:
• 工作:將必需品放在觸手可及的地方,並將幹擾物移至遠離觸手可及的地方。
• 睡眠:使用更舒緩的應用程式、桌布和通知,營造更安靜的睡眠環境。
• 學習:創造一個更簡潔的學習和專注空間。
• 早晨:以更舒緩的預設設定開啟新的一天。
• 健身:無需攜帶整支手機,即可隨時使用音樂和運動追蹤功能。
• 居家:將休閒時間與工作、通知和視覺幹擾隔離。
自動切換模式
只需設定一次模式,即可讓「專注模式」在您一天中不同時段自動開啟。您也可以隨時手動控制。
• 時間:上午 9 點開啟工作模式,晚上 10:30 開啟睡眠模式。
• 地點:到達健身房時開啟健身模式。
• Wi-Fi:連接到對應的網路時開啟工作或居家模式。
• 應用程式或裝置狀態:當您的上下文發生變化時,自動啟動對應的設定。
掌控手機環境
• 應用:只顯示重要內容,屏蔽幹擾。
• 主螢幕:為每種模式使用不同的佈局。
• 小部件:在適當的時間顯示適當的訊息。
• 壁紙和樣式:讓每個設定都獨具特色。
• 通知:在模式啟動時降低通知噪音。
• 嚴格模式:根據需要設定更嚴格的限制。
專注、螢幕時間和數位健康
專注模式與 Android 數位健康功能協同工作,透過改變手機環境本身來實現。您可以將其用作螢幕時間管理助理、輕度幹擾啟動器或專注模式系統,讓手機更好地支援您目前正在做的事情。
從預設值開始
設定您的預設環境:這是您在未啟動專注模式時看到的日常手機設定。從這裡開始,每種模式都會成為針對特定場景的不同版本的手機。
隨心所欲
將專注模式與您目前的啟動器搭配使用,實現應用屏蔽、桌布更換和自動切換等功能。將其設定為您的主螢幕,即可獲得完整體驗:每個模式的佈局、小部件、應用可見性,以及一部會根據您的日常活動而變化的手機。
隱私設計
專注模式基於設備端設定和自動化建置。您的模式、觸發器和應用程式選擇均在本地處理,且該應用程式的設計不包含廣告或註意力追蹤。
輔助功能服務(選購)
專注模式可以使用 Android 的輔助功能服務來實現一些選購功能:
• 偵測您何時開啟已封鎖的應用程式,以便該應用程式可以立即顯示其封鎖螢幕
• 支援可選的「雙擊睡眠」手勢
• 支援可選的「開啟最近使用的應用程式」手勢
專注模式不會使用輔助使用服務進行遠端通話錄音。
專注模式不會讀取訊息、輸入的文字或其他個人螢幕內容,也不會從輔助功能事件中收集或傳輸個人資料。
您可以選擇是否啟用此服務,也可以隨時在 Android 的輔助使用設定中將其停用。
最新版本1.3.72更新日誌
Last updated on 2026年06月09日
v1.3.66: Major Focus Mode reliability update.
• Better guided setup, onboarding, templates, and analytics.
• Improved trigger handling for time, location, Wi-Fi, and declined activations.
• Blocked app notifications can now be filtered while focusing.
• More reliable launcher, widget, wallpaper, and profile recovery.
• New notch shortcut/picker support with device-aware cutout matching.








