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關於EST Coach
健身與營養應用程式
EST Coach 是一款結合了教練（健美、交叉訓練、影片）和營養的一體化應用程式。
想要減重、增加肌肉或只是維持健康的生活方式？
無論您的水平如何，您的健美計劃都會根據您的表現和個人目標進行調整。我們的鍛鍊重點在於力量、耐力和靈活性，並提供易於遵循的運動和營養建議。
它不僅僅是一個應用程序，它還是一個很棒的社區，匯集了運動員，他們將透過我們的社交網路在每次訓練期間為您提供支持！
就像真正的體育教練一樣，該應用程式支援您調整健美訓練計劃，以成為最好的自己。
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最新版本27.3.23更新日誌
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