Yoga+ Daily Stretching By Mary

Evde günlük esneklik eğitimi. Yeni başlayanlar ve yogiler için rehberli yoga dersleri.

Nihai kişiselleştirilmiş yoga deneyimi olan Yoga+ Daily Stretching By Mary ile fitness yolculuğunuzu yükseltin. Çekirdek gücünüzü, esnekliğinizi ve zihin-vücut dengenizi geliştirmeye odaklanan çok çeşitli rehberli sınıfları keşfedin. Ünlü uluslararası yoga eğitmeni Mary Ochsner tarafından yönetilen 300'den fazla kişiye özel seansa dalın.

Yoga+ Daily Stretching By Mary, günlük rutininize sorunsuz bir şekilde entegre olarak hem eğlenceli hem de ödüllendirici yeni başlayanlara uygun rutinler sunar. 300.000'den fazla özel yogiden oluşan gelişen topluluğumuza katılın ve daha sağlıklı, daha uyumlu bir yaşam tarzını benimseyin.

Yoga+ Daily Stretching By Mary ile canlandırıcı esneme hareketleri, güç geliştirme egzersizleri veya farkındalık uygulamaları yoluyla her gün kişisel gelişim için bir fırsat sunuyor. Titizlikle tasarlanmış rutinlerimiz, yalnızca vücudunuzu değil zihninizi de besleyerek uzun süreli alışkanlıklar geliştirmek ve stresi azaltmak için hazırlanmıştır.

MARY OCHSNER ile TANIŞIN

Mary'nin sarsılmaz tutkusu, sayısız kişiyi daha sakin, daha ayakları yere basan bir ruh haline yönlendirdi ve günlük yoga uygulamaları yoluyla stresi azaltmalarına yardımcı oldu. Güçlendirici sınıflarına katılarak dönüştürücü bir yolculuğa çıkın.

MÜKEMMEL UYUMUNUZU BULUN

İster iş sonrası rahatlama, ister canlanma veya kişisel bakım arıyor olun, özel ihtiyaçlarınıza göre hazırlanmış özel koleksiyonlarımızı keşfedin. Nazik sabah rutinleri, yatıştırıcı akşam seansları ve aradaki her şeyi sunuyoruz.

Derin tam vücut esnemelerini, doğum öncesi ve doğum sonrası sınıfları ve stres atmayı ve farkındalığı destekleyen rehberli meditasyonları deneyimleyin. İlerlemenizi izleyin ve Yoga Yolculuğu İzleyicimiz ile kilometre taşlarını kutlayın.

Yoga+ Daily Stretching By Mary'nin dönüştürücü gücünü kucaklayın ve hem mat üzerinde hem de dışında daha fazla dengeye doğru bir yolculuğa çıkın. Birlikte, refahı artırmanın olanaklarını kucaklayalım.

Daha fazla bilgi için lütfen kapsamlı Hizmet Şartlarımıza ve Gizlilik Politikamıza bakın: https://www.maryochsner.com/legal