Diyet Planı ve Kilo Verme

30 günde egzersiz ve diyet planı ile kilo verin

Kilo vermek için bir diyet uygulaması mı arıyorsunuz? Diyet koçumuz sizin için mükemmel bir çözüme sahip. Kadınlar için kilo verme diyet planı uygulamasıyla nasıl kilo vereceğinizi öğrenin.

Sadece doğru beslenme, egzersiz ve yaşam tarzı ile hızlı bir şekilde kilo verebiliriz. Kilo verme diyet planı uygulamamız, 30 günde kilo vermek için en iyi tarifleri içerir. Kilo vermek için ne yemesi gerektiğini bilmek, diyet tariflerinin önemli bir yönüdür.

Kilo verme sürecinizi grafikler halinde takip edebilir ve kalorilerinizi net bir şekilde sayabilirsiniz.

Zayıflama Diyeti ve Egzersiz Planı uygulaması, kilo verme diyeti yemek planı, sağlıklı beslenme menüsü tarifleri ve kilo verme ipuçları hakkında bilgileri gösterir.

Günde toplam yaklaşık 1.500 kalori için günde üç sağlıklı öğün ve iki atıştırmalık yiyeceksiniz. Bu basit diyet planı ile bugün kilo vermeye başlayın..!

Egzersiz planı, fazla kilolarınızı vermenize ve vücudunuzu şekillendirmenize yardımcı olacak kol, popo, karın ve bacak egzersizlerini içerir. Animasyonlar ve video rehberliği ile her egzersizde doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Herhangi bir ekipmana gerek yoktur, bu nedenle egzersizlerinizi evde veya herhangi bir yerde istediğiniz zaman kolayca yapabilirsiniz.

Özellikler

* Kilo kaybı ilerlemesini takip edin

* Yakılan kalorileri takip edin

* Yemeklerden önce su için

* Kilo Verme Diyet Planı

* Kilo Alma Diyet Planı

* 30 günlük etkili Diyet planı

* Hedefiniz için diyet planı ve diyet ipuçları - kilo verin ve daha sağlıklı yiyecekler yiyin

* Su alımınızı kolayca takip edin