Fumare di meno, Smoking Less

Kişiselleştirilmiş bir rota planlayarak alışkanlıklarınızı kuruyorsunuz.

Günlük nikotini azaltmanıza yardımcı olan bir programdır.

Sadece bir günde kaç sigara içmek istediğinizi ve bu sonucu kaç gün almak istediğinizi belirtin.

Sigarayı her açtığınızda düğmesine dokunun.

Bir sonrakini açabileceğin zaman gösterileceksin.

Zamana saygı göstermeye çalışmak, günlük sigara içmeyi azaltabilirsiniz.

Yorulmadan mükemmel sonuçlar elde etmek için, 60 günden az olmayan süreleri tanımlamanız tavsiye edilir.

Gelişiminizi her geçen gün ve ne kadar tasarruf ettiğinize bakın.