Nootric

Sağlığınızı iyileştirmek veya kilo vermek için kişiselleştirilmiş yemek planları ve egzersizler

Nootric size kişiselleştirilmiş sağlıklı yaşam programları getiriyor. Beslenme uzmanlarımız, profilinize göre en iyi beslenme planını seçer, ardından sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeyi öğrenmeniz ve elde ettiğiniz sonuçların kalıcı olması için bunu nasıl izlediklerini kişiselleştirir ve uyarlar.

Beslenme uzmanlarımız, hem fizyolojik hem de duygusal olarak tüm dikkatinizi yeme eylemine vermeyi öğrenmeyi içeren dikkatli yeme yaklaşımını takip eder. Bu, tıkınırcasına yemeyi bırakmanıza ve gerçekten yemekten zevk almanıza yardımcı olur.

En iyi beslenme tekniklerini, beslenme uzmanlarımızın size yardımcı olmasına ve ilerlemenizi denetlemesine olanak tanıyan eksiksiz bir uygulamayla birleştirerek uzun süreli sonuçlar elde edilir.

Sağlıklı, hazırlaması kolay tarifler ve kilo vermek için ipuçları içeren ücretsiz veya kişiselleştirilmiş bir diyet sayesinde daha sağlıklı bir hayatın tadını çıkarın. Haftalık yemek planıyla bir beslenme uzmanının sizi hedefinize yönlendirmesine izin verin. Kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı: daha iyi yemeyi öğrenerek kalori alımınızı azaltın ve sağlıklı bir yaşam sürün. Değişiminiz Nootric ve profesyonel beslenme uzmanlarımızla başlar!

Uygulamamızı edinin ve evinizden çıkmadan daha sağlıklı bir yaşam sürün veya kilo verin. Beslenme planlarımıza uyumu artırmak için bilişsel-davranışçı tekniklerin uygulanmasına dayalı kendi yöntemimizi kullanıyoruz. İki seçenekten birini seçin: Ücretsiz tariflerle bir beslenme planını takip edebileceğiniz ücretsiz uygulamamızı veya size farklı beslenme planları sunmanın yanı sıra size binlerce tarif sunarak tüm özellikleri genişleten kişiselleştirilmiş diyetlerle Premium sürümü kullanın. , bir beslenme uzmanı tarafından takip ve yemek planlarınızı en sevdiğiniz yiyeceklerle kişiselleştirme seçeneği: kilo vermenin en etkili yolu.

Üstelik, Meal Swap özelliği sayesinde artık bir düğmeye tıklayarak daha da çeşitli bir beslenme yemek planına erişebileceksiniz! Ayrıca yemeklerinizi yapıldı veya yapılmadı olarak işaretleyebilecek, günlük ve haftalık puanlar kazanacak ve kısa sürede harika indirimlerle değiştirebileceksiniz.

Nootric'in ücretsiz sürümü şunları sunar:

- Haftalık diyet yemek planı

- Kilo verme ve sağlıklı yaşam ipuçları

- 100'den fazla ücretsiz, sağlıklı ve basit tarife erişim

- Kalori yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olacak, sonuçlarınızı iyileştirmek için ilerlemenize uyarlanmış ev egzersiz videoları: kalça kasları, karın kasları, düz karın, tonlama vb. için egzersizler.

- Alışkanlıklarınızı değiştirmek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için zorluklar ve kılavuzlar

- Ve her hafta kendi alışveriş listesiyle gelir, sizi süpermarkette zaman kaybetmekten kurtarır!

Nootric'in Premium versiyonuyla, bir beslenme uzmanının gözetiminde bir beslenme planı ve çok daha fazlasını alacaksınız:

- Kişiselleştirilmiş haftalık diyet yemek planı

- Sevmediğiniz yiyecekleri yaptığınız diğer yiyeceklerle değiştirmeyi isteyerek yemek planınızı damak zevkinize göre uyarlama seçeneği.

- Kişisel beslenme uzmanınızla sohbet edin ve yemeklerinizi tam olarak doğru kalorilerle ihtiyaçlarınıza göre tasarlayın.

- Yemeklerinizi daha çeşitli ve eğlenceli hale getirecek 1000'den fazla sağlıklı, pişirmesi kolay tarif. Haftalık yemek planınızla bağlantılı olarak, doğal malzemeler kullanılarak yapılırlar.

- Yemeklerinizin fotoğraflarını derecelendirin, yorumlayın ve yükleyin.

- Kilo takibi ve ilerleme: kişisel beslenme uzmanınız, hedeflerinizi takip etmenize ve gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.

Nootric ile en iyi versiyonun ol!

Daha fazla bilgi için bize yazın: support@nootric.com

Uygulamayı indirerek, https://www.nootric.co.uk/end-user-licence-agreement Son Kullanıcı Lisans Sözleşmesini kabul etmiş olursunuz. 14 günlük yasal iptal süresi sona ermeden önce dijital içerik tedarikinin başlamasını ve dolayısıyla sözleşmeyi iptal etme hakkını kaybettiğinizi kabul etmektesiniz.