HealthMetric

İhtiyacınız olan tek sağlık ve fitness uygulaması

HealthMetric, halihazırda akıllı telefonunuzda veya saatinizde bulunan biyometrik verilerle desteklenen tescilli sağlık ve fitness programlarıyla kişiselleştirilmiş sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Çok miktarda biyometrik veriyi basit, birleşik bir Sağlık Metrik Puanına dönüştürüyoruz.

Titizlikle hazırlanmış sağlık ve fitness programlarımız, belirli bir hedefe ulaşmak için tasarlanmış günlük aktiviteler, beslenme yönergeleri ve sınırlar önerir: kilo vermek, bir etkinlik için antrenman yapmak veya daha iyi ve daha fazla uyumak. HealthMetric, başka hiçbir Health and Fitness uygulaması tarafından sunulmayan, geçmiş verilerinize dayalı olarak geleceğe yönelik başarı tahminleri sunar.

HealthMetric, sağlık yolculuğunuzu özelleştirerek hedeflerinize ulaşmanıza ve sağlığınızla aktif olarak ilgilenmenize yardımcı olur.

Hedeflerini belirle.

Günlük ilerlemeyi görün.

Tahminlerimizi yen.

Sağlık Metriniz nedir?

Daha derine inmek ister misin? Ücretsiz aylık deneme teklifiyle Eğlence Aboneliğimiz, kişiliğinizi sergileyen özel Odak gruplarının, araçların, ipuçlarının ve özel Peep Paketlerinin kilidini açar.

HealthMetric'i bugün indirin ve gerçekte olduğunuz kişi olun: Daha Sağlıklı. Daha güçlü. Daha iyi. Sen.

HealthMetric, Google Fit ve Fitbit cihazlarına bağlanan Wear OS akıllı saatler için harika bir aksesuardır - telefonunuzdan, giyilebilir cihazlardan ve diğer uygulamalardan verileri HealthMetric ile otomatik olarak senkronize eder.

PROGRAMINIZI SEÇİN

Kişiselleştirilmiş programlarımız, sağlık ve zindelik hedeflerinize ulaşmak için seçenekler sunar - size en uygun yolu seçersiniz. Günlük hedef hedeflerinizi özelleştirmek için HealthMetric'i kullanın ve yalnızca sağlık hedeflerinize ulaşmak için neye ihtiyacınız olduğunu takip edin. Nereden başlarsanız başlayın, sizin için bir yolumuz var. Hedeflerinize ve yaşam tarzınıza en uygun olanı bulmak için farklı programlar veya yollar deneyin:

• Kilo Verme Programı: Kalorileri azaltarak, aktiviteyi artırarak veya her ikisini birden yaparak hedef kilonuza ulaşmayı seçin

• Stres Atmayı Öğrenin: hayat kaotik olabilir, rahatlamaya ve genel sağlığınıza odaklanın

• Evde Sağlıklı: evlerimiz spor salonlarına dönüştü; aktif olun ve sağlıklı alışkanlıklara odaklanın

• Kanepeden Kalk: Kanepeden kalkma kararı zordur; Her gün birkaç dakika aktif olmak için bir hedef belirleyin

• Adım Atma: Bir telefon veya giyilebilir cihazla adımları takip etmek kolaydır; devam etmenizi sağlayacak hedefler belirleyin

SAĞLIK METRİK PUANI

Sağlık Metrik Puanınız, hedeflerinize ne kadar iyi ulaştığınızı gösteren kolay bir görsel sağlar. Skoru, kişiselleştirilmiş günlük hedeflerinize göre özelleştirilmiş gelişmiş bir özel algoritma kullanarak hesaplıyoruz. Günlük hedeflerinize ne kadar çok ulaşırsanız, Sağlık Metriniz o kadar yüksek olur!

ÜST ÖZELLİKLER

• Şık grafikler ve veri görselleştirmeleriyle ilerlemenizi görüntüleyin

• Diğerleriyle rekabet edin ve puanınızın nasıl yükseldiğini görün

• Verilerinizi kolayca kaydedin:

◦ Antrenmanlar

◦ Yemek ve beslenme bilgisi

◦ Entegre kafein günlüğü ile hidrasyon

◦ Ağırlık ve kalp atış hızı

◦ Uyku

◦ Meditasyon ve rahatlama

• Tahminlerimizi motivasyon olarak kullanın

• Yuvarlanma/itme saatlerini kaydetmek için tekerlekli sandalye dostu ayarlar

EĞLENCE ABONELİĞİ

Eğlence aboneliği, zamandan tasarruf etmenize ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak özelliklerin, ipuçlarının ve araçların kilidini açar.

• Tüm öğünlerinizi ve antrenmanlarınızı bir kerede kaydetmek için sesli yardımcımızı kolayca kullanarak zamandan tasarruf edin

• Gelişmiş tahminlerin kilidini açın ve puanınızı yükseltmek için ipuçları alın

• Kişiliğinizi sergilemek için özel avatar Peep Paketleri alın

• Sağlık ve fitness yolculuğunuzu daha da kişiselleştirmek için premium Odak Gruplarının kilidini açın

HealthMetric, hepsi bir arada fitness takipçiniz, makrolar takipçiniz, kalori sayacınız ve diyet uygulamanızdır. Minimum veri girişi ile genel sağlığınızın hızlı bir görüntüsünü vermek için diğer uygulamalar ve giyilebilir cihazlarla senkronize olur.

Sağlıklı olmak zor olabilir, pes etmemek önemlidir! Büyük bir etki yaratabilecek küçük alışkanlıkları değiştirmeye odaklanın. Sağlık yolculuğunuz boyunca size yardımcı olmak istiyoruz.

Ne için bekliyorsun?

Daha Sağlıklı olmak için ilk adımı atın. Daha güçlü. Daha iyi. Sen.

HealthMetric'i Şimdi İndirin!

HealthMetric Kullanım Koşulları: healthmetric.msa.com/terms/

HealthMetric Veri Gizlilik Politikası: healthmetric.msa.com/privacy/