Diet Doctor — low-carb & keto

Tarifler, yemek planları, rehberler, kilo takibi, uygulama içi topluluk ve daha fazlası

Kilo verme ve sağlık hedeflerinize daha hızlı ulaşmak ister misiniz? Diyet Doktoru Uygulamasını deneyin!

Başarılı olmak için ihtiyacınız olan her şeyi alacaksınız:

- Kişiselleştirilmiş yemek planları: Bize hedeflerinizi anlatın, size özel bir yemek planı yapalım!*

- 1000'den fazla ücretsiz ve lezzetli düşük karbonhidrat ve keto tarifleri.

- Düşük karbonhidrat ve keto konusunda dünyanın önde gelen uzmanları tarafından desteklenen, güvenebileceğiniz tarifler ve beslenme bilgileri içeren 130'dan fazla Diyet Doktoru tarafından test edilmiş yemek planları.

- Kanıt ipuçları ve bilgiler, böylece sorularınızın yanıtları bir tık uzağınızda.

- yaygın gıdaların karbonhidrat sayısını ve protein yüzdelerini kontrol edebilmeniz için kullanımı kolay görsel kılavuzlar.

- Diyet Doktoru personeli tarafından yönetilen, sorular sorabileceğiniz, ilham alabileceğiniz, mücadeleleri ve zaferleri paylaşabileceğiniz ve düşük karbonhidrat diyeti yapan başkalarıyla takılabileceğiniz dinamik, destekleyici, uygulama içi bir topluluk.

- ilerlemenizi grafiklendirmek için kullanımı basit bir ağırlık izleme aracı.

- Yemek planları ve tarifleri ile istediğiniz porsiyon sayısını seçin ve haftalık planlama, yemek tarifleri ve alışveriş listelerinizi sizin yerinize yapın.*

- Çevrimdışı bile çalışan alışveriş listesi özelliğimizle alışveriş yapmak çok kolay.*

- Favori düşük karbonhidratlı ve ketojenik tariflerinizi tek bir yerde kaydetme yeteneği.*

- Bu uygulama İngilizce, İsveççe ve İspanyolca olarak mevcuttur.

* Diyet Doktor üyeliği gerektirir. Henüz üye değil misiniz? Hemen başlamak için bir aylık ÜCRETSİZ deneme için kaydolun.

Neden Diyet Doktoru?

Diet Doctor, dünyanın 1 numaralı keto ve düşük karbonhidrat sitesidir. Amacımız, düşük karbonhidrat ve ketoyu basitleştirerek her yerde insanları sağlıklarında devrim yaratmaya teşvik etmektir.

Katı keto, orta veya liberal düşük karbonhidrat - siz karar verin! Planlamayı, pişirmeye, yemeye ve lezzetli ve besleyici yemeklerin tadını çıkarmaya odaklanabilmeniz için yapıyoruz.

Milyonlarca insan sitemizi kilo vermek, tip 2 diyabetlerini tersine çevirmek, kan basıncını normalleştirmek veya hayatlarını başka yollarla daha iyi hale getirmek için kullandı.

Düşük karbonhidrat veya keto ile ilgileniyorsanız, yolculuğunuzu basit ve ilham verici hale getirmenize yardımcı olacağız.

1000+ LOW-CARB VE KETO TARİFLERİ

Hızlı kahvaltılar, lüks brunchlar, doyurucu yemekler, basit atıştırmalıklar ve muhteşem tatlılar - hepsi düşük karbonhidrat! Bir malzeme veya yemek türü arayın, vejetaryen veya süt içermeyen tariflere göz atın veya yeni favoriler bulmak için mevsimlik koleksiyonlarımıza göz atın. Bakkal alışverişi kolaydır. Tüm tarif malzemelerini alışveriş listenize eklemeniz yeterlidir.

YEMEK PLANLAMA ARACI

Diyet Doktoru üyeliği ile 130'dan fazla keto ve düşük karbonhidratlı yemek planı koleksiyonumuza tam erişiminiz olur. Size zaman kazandırmak için, yemek planlarımızın çoğu, ertesi gün öğle yemeğinden arta kalanlar olarak dünkü akşam yemeğini içerir. Aralıklı oruç tutuyorsanız, bir veya daha fazla öğünü kolayca kaldırabilirsiniz. Ve bir tarifi beğenmezseniz, herhangi bir yemeği başka bir tarifle değiştirebilir veya 1000'den fazla tarifimizden birini seçerek kendi yemek planınızı oluşturabilirsiniz.

BAĞLAMAK

Düşük karbonhidratlı beslenmeye başlarken destek ve arkadaşlık ister misiniz? Denetlenen uygulama içi topluluğumuz, size başkalarıyla takılmak için güvenli bir yer sağlar. Asla izole veya yalnız hissetmeyeceksiniz. Yardım, destek, arkadaşlık ve motivasyon sadece bir dokunuş uzağınızda.

GÖRSEL KILAVUZLAR

En sevdiğiniz fındıkta kaç karbonhidrat var? O tavuk göğsü veya balık parçasının protein yüzdesi nedir? Çok çeşitli yaygın gıdaların karbonhidrat sayıları ve protein yüzdeleri için görsel kılavuzlarımızla hızlı ve doğru bir referans almak kolaydır.

AĞIRLIK TAKİP

Tüm desteğimiz ve lezzetli tariflerimizle kilo verme sürecinizi takip etmek isteyeceksiniz. Basit bir ağırlık takip aracıyla bunu kolaylaştırıyoruz.

Düşük karbonhidrat veya keto diyeti ile kilo vermek ve sağlığınızı iyileştirmek için ihtiyacınız olan her şeyle sağlık yolculuğunuza bugün başlamak için Diyet Doktoru Uygulamasını indirin.

Kullanım koşulları ve gizlilik politikası: https://www.dietdoctor.com/terms

Facebook'ta bizi beğenin: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/

Bizi Instagram'da takip edin: https://www.instagram.com/diet_doctor