CBT Test Prep

CBT Test Hazırlığı Bilişsel davranışçı terapi Psikoterapi Zihinsel Bozukluk

Bilişsel Davranışçı Terapi - CBT MCQ SINAVI Hazırlık

Bu APP'nin Temel Özellikleri:

• Alıştırma modunda doğru cevabı açıklayan açıklamayı görebilirsiniz.

• Zamanlanmış arayüz ile gerçek sınav tarzı tam sahte sınav

• MCQ ve MTQ sayısını seçerek kendi hızlı modelini oluşturma yeteneği

• Profilinizi oluşturabilir ve sonuç geçmişinizi tek bir tıklama ile görebilirsiniz.

• Bu uygulama, tüm müfredat alanını kapsayan çok sayıda soru seti içerir.

Bilişsel davranışçı terapi (BDT) bir psikoterapi şeklidir. Başlangıçta depresyonu tedavi etmek için tasarlanmıştı, ancak şimdi bir dizi zihinsel bozukluk için kullanılıyor.

Mevcut sorunları çözmek ve yararsız düşünce ve davranışı değiştirmek için çalışır. [1] Ad, temel davranışsal ve bilişsel ilkelerin bir kombinasyonuna dayanan davranış terapisi, bilişsel terapi ve terapiyi ifade eder. [1] Anksiyete ve depresyonla uğraşan hastalarla çalışan çoğu terapist, bilişsel ve davranışsal terapinin bir karışımını kullanır. Bu teknik, rasyonel düşünceyle kontrol edilemeyen, daha çok çevreden ve diğer dış ve / veya iç uyaranlardan gelen önceki koşullanmaya dayalı olarak ortaya çıkan davranışların olabileceğini kabul eder. BDT "problem odaklıdır" (belirli problemler için yapılır) ve "eylem odaklıdır" (terapist, danışana bu problemleri ele almaya yardımcı olacak spesifik stratejileri seçmede yardımcı olmaya çalışır) veya terapötik yaklaşımında direktiftir. Terapistlerin davranışların arkasındaki bilinçdışı anlamı aradıkları ve ardından hastayı teşhis ettikleri daha geleneksel, psikanalitik yaklaşımdan farklıdır. Bunun yerine davranışçılar, depresyon gibi bozuklukların, Ivan Pavlov'a çok benzer şekilde, korkulan bir uyaran ile kaçınma tepkisi arasındaki ilişkiyle ilgili olduğuna inanırlar. Bilişsel terapistler, bilinçli düşüncelerin bir kişinin davranışını tek başına etkileyebileceğine inanıyordu. Nihayetinde, şu anda bilişsel davranışçı terapi olarak bilinen şeyi yaratmak için iki teori birleştirildi.

BDT, ruh hali, anksiyete, kişilik, yemek yeme, bağımlılık, bağımlılık, tik ve psikotik bozukluklar dahil olmak üzere çeşitli koşullar için etkilidir. Birçok BDT tedavi programı semptom temelli tanılar için değerlendirilmiş ve psiko dinamik tedaviler gibi yaklaşımlara göre tercih edilmiştir. Bununla birlikte, diğer araştırmacılar bu tür iddiaların diğer tedavilere göre üstünlüğünü sorguladılar. bilginizi genişletin, uzmanlığınızı genişletin, uygulama becerilerinizi geliştirin, akademik ve kariyer ufkunuzu genişletin.

Feragatname:

Bu uygulamalar, kendi kendine çalışma ve sınava hazırlık için mükemmel bir araçtır. Herhangi bir test kuruluşu, sertifika, test adı veya ticari markayla bağlantılı veya onaylanmamış.