Sports Injury Rehabilitation

โปรแกรมการฟื้นฟูการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาการบาดเจ็บเริ่มต้นเพื่อการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ

โปรแกรมฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาของเราจะพาคุณไปทีละขั้นตอนตั้งแต่อาการบาดเจ็บเบื้องต้นไปจนถึงความสมบูรณ์ เป็นเกณฑ์ตามหมายความว่าคุณจะไปยังขั้นตอนต่อไปเมื่อคุณถึงเกณฑ์เฉพาะ

อัปเดต: ขณะนี้มีการเชื่อมโยงเว็บไซต์และแอปเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงโปรแกรมของคุณผ่านทั้งสองอย่าง

รองรับในปัจจุบัน:

- ข้อเท้าแพลง

- โรคพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ

- แพลง ACL

- MCL แพลง

- LCL แพลง

- ความเครียดน่อง

- กลุ่มอาการเสียดสีวง Iliotibial

- ข้อเข่า/สะบ้าอักเสบ

- VMO ฟื้นฟูข้อเข่า

- เอ็นร้อยหวาย

- ขาหนีบตึง

- เฝือกหน้าแข้ง

น่าติดตามอีก..

โปรแกรมของเราสร้างขึ้นโดยนักกายภาพบำบัดการกีฬาชั้นนำโดยพิจารณาจากสิ่งที่พวกเขาจะทำกับผู้เล่นชั้นยอดของพวกเขา แต่ปรับให้เหมาะกับทุกคน

เพียงทำตามรายการงานประจำวันของการรักษาและการออกกำลังกายในแต่ละช่วง การรักษาและการออกกำลังกายมีวิดีโอสาธิตพร้อมจำนวนเซ็ตและการทำซ้ำที่เหมาะสม

คุณจะเข้าสู่ขั้นตอนถัดไปเมื่อคุณมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ที่กำหนดเท่านั้น

แอพบันทึกความคืบหน้าของคุณในแต่ละวัน ในการสนับสนุนแอพจะตอบคำถามที่คุณอาจมี

Physios ของเรา:

Phil Pask - ฟิลเป็นหนึ่งในนักกายภาพบำบัดการกีฬาที่มีประสบการณ์มากที่สุดในโลก เขาเป็นนักกายภาพบำบัดทีมรักบี้อาวุโสของอังกฤษมาตั้งแต่ปี 1997 โดยยังคงดำรงตำแหน่งที่ปรึกษาด้านกายภาพบำบัดให้กับทีมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เขาเป็นผู้เล่น นักกายภาพ และหัวหน้าฝ่ายการแสดงที่ Northampton Saints ตั้งแต่ปี 1986 – 2002

Paul Tanner - Paul เป็นหัวหน้าฝ่ายบริการทางการแพทย์ที่ Millwall Football Club เกี่ยวกับการแข่งขันและกายภาพบำบัดสำหรับวันฝึกซ้อมกีฬาและค่ารักษาพยาบาล อาชีพของเขายังรวมถึง First Team Physio ที่ Norwich City Football Club และนักกายภาพบำบัดอาวุโสของทีม London Wasps Rugby