TTF

เตะหมัดและยกกับ TTF

ไม่มีผู้มีอิทธิพลที่นี่ผู้ฝึกสอนอิฐและปูนในโรงยิมคิกบ็อกซิ่งและยกที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของออสเตรเลีย สนุกกับสิ่งที่คนเหล่านี้ส่งมอบทุกวันให้กับสมาชิกที่มีความสุขนับพันในแอปพลิเคชันที่ใช้งานง่ายมากนี้ ก้าวไปด้วยตัวคุณเองหรือตามโค้ชในเรื่องนี้การศึกษาความสนุกสนานและการปฏิบัติสำหรับทุกวัย

การออกกำลังกายเพื่อการศึกษาและความบันเทิง 10 นาทีโดยมีหรือไม่มีอุปกรณ์

ขั้นตอนการยืดอย่างรวดเร็วหรือขั้นสูงพร้อมการบำรุงรักษาร่างกาย

พื้นฐานการชกมวยสำหรับวิดีโอเริ่มต้น

การทดสอบสมรรถภาพทางกาย 1 นาทีพร้อมการทำแผนภูมิประวัติศาสตร์เพื่อให้คุณติดตาม

วิดีโอเคล็ดลับ 60-90 วินาทีในทุก KICK, PUNCH & LIFT ที่คุณสามารถจินตนาการได้เราได้ทำเสร็จแล้ว