RiseUp

การบำบัดด้วย AI สำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

RiseUp- คือการบำบัดด้วยแอพที่ใช้ปัญญาประดิษฐ์

ไม่ว่าสุขภาพจิตของคุณต้องการอะไร Riseup ช่วยคุณได้

1.อาการซึมเศร้า

2.ความวิตกกังวล

3. ความเครียด

4.ความโกรธ

5. ความเขินอาย

6.Self - Esteem

ฟีเจอร์หลัก :

» อารมณ์ - การติดตาม

RiseUp ช่วยให้คุณบันทึกอารมณ์และสร้างแผนภูมิอารมณ์ได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถประเมินอารมณ์รายวัน รายเดือน และรายปีได้ตลอดเวลา

» ตั้งเป้าหมายสุขภาพจิต

ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมภาวะซึมเศร้า ปรับปรุงความสุข บรรเทาความวิตกกังวลหรือการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ บรรลุและรู้สึกดีขึ้น

» การประเมินสุขภาพจิต

รับการประเมินสุขภาพจิตและเริ่มทำความเข้าใจอาการสุขภาพจิตของคุณในไม่กี่นาที

» เทคนิคการทำสมาธิและการหายใจประเภทต่างๆ

เทคนิคการทำสมาธิและการหายใจแบบต่างๆ เพื่อลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม

ดาวน์โหลดแอปทันทีและดูแลความผาสุกทางอารมณ์ของคุณ