MTB Fit

แอพออกกำลังกาย

ไม่สามารถเข้าสู่ระบบได้? ส่งอีเมลมาที่ matt@mtb.fitness เพื่อขอความช่วยเหลือ

ขอแนะนำ MTB Fit - โดย MTB Fitness! นับตั้งแต่เปิดตัวในปี 2558 นักปั่นจักรยานเสือภูเขาหลายหมื่นคนได้ปรับปรุงสมรรถภาพของตนบนจักรยานเสือภูเขาผ่านโปรแกรมและคำแนะนำ MTB Fitness บริหารงานโดย Matt Mooney นักขี่จักรยานเสือภูเขาและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่กระตือรือร้นมาตั้งแต่ปี 2010 MTB Fitness ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้นักปั่นของคุณในแต่ละวันมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น เร็วขึ้น และแข็งแกร่งขึ้นบนจักรยาน เพื่อให้พวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับกีฬาที่ยอดเยี่ยมนี้ได้สูงสุด

แอพ MTB Fit เป็นการก้าวกระโดดครั้งใหญ่ในข้อเสนอ MTB Fitness ซึ่งช่วยให้คุณมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงสมรรถภาพของคุณบนจักรยานได้อย่างราบรื่นและน่าตื่นเต้น

แอพประกอบด้วย:

- โปรแกรมเฉพาะ MTB ใหม่ทุก 2 สัปดาห์พร้อมวิดีโอสาธิตในแอป ภาพหน้าจอการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว การติดตามจำนวนครั้ง/น้ำหนัก และอื่นๆ อีกมากมาย คุณจะมีความยืดหยุ่นเต็มที่ เลือกที่จะฝึกอะไรก็ได้ตั้งแต่หนึ่งถึงหกครั้งต่อสัปดาห์และกำหนดเวลาการออกกำลังกายของคุณโดยใช้ปฏิทินในแอป

- 2 ระดับความยาก เลือกระหว่างแผนเริ่มต้นและแผนขั้นสูง และสลับระหว่างแผนเหล่านั้นได้ตลอดเวลา สิ่งเหล่านี้ทำให้แอปเข้าถึงได้ทุกระดับความฟิตและความแข็งแกร่ง และยังช่วยให้คุณเพิ่มระดับการนำไปสู่กิจกรรมหรือการขี่ในช่วงวันหยุด หรือปรับขนาดสิ่งต่าง ๆ กลับไปเป็น 'การบำรุงรักษา' ตลอดเดือนที่ร้อนขึ้น

- ฝึกที่บ้านหรือในยิม (หรือในยิมที่บ้านของคุณ!) รวมโปรแกรมสำหรับบ้านและยิมและเข้าถึงได้ตลอดเวลา ฝึกที่บ้านด้วยชุดยางยืดออกกำลังกายและน้ำหนักตัวของคุณ หรือฝึกในยิม/ยิมที่บ้านโดยใช้ฟรีเวท

- โปรแกรมที่กำลังดำเนินอยู่หมายความว่าไม่มี 'กำหนดการ 12 สัปดาห์' ที่เข้มงวดในการยึดถือ มีการหยุดพักหนึ่งหรือสองสัปดาห์เนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บหรือไม่? กลับเข้าสู่การฝึกของคุณโดยตรงด้วยแผนงานที่เป็นปัจจุบัน ซึ่งหมายความว่าไม่มีความรู้สึกผิดและไม่ต้องพยายาม 'ตามให้ทัน' นี่เป็นเหมือนกับลูกค้าการฝึกอบรมส่วนบุคคลของ Matt ที่ทำการฝึกอบรมระยะยาว แทนที่จะฝึกอบรมในระยะเวลาสั้นๆ

- ชุมชนระดับโลกสุดพิเศษที่จะทำให้คุณรับผิดชอบ สมาชิกของ MTB Fit จะได้รับสิทธิ์เข้าถึงกลุ่ม Facebook ส่วนตัวสุดพิเศษ เฉพาะสมาชิกปัจจุบันของ MTB Fit เท่านั้นที่จะสามารถเข้าถึงกลุ่มได้ ซึ่งหมายความว่าทุกคนสามารถกระตุ้นและสนับสนุนซึ่งกันและกันได้ในขณะที่ทุกคนติดตามโปรแกรมปัจจุบันด้วยกัน (หมายเหตุ : นี่เป็นการแยกจากกลุ่มสาธารณะบน Facebook โดยสิ้นเชิง)

- เข้าถึง Matt โดยตรงผ่านทางอีเมลหรือในกลุ่ม Facebook เพื่อถามคำถามและรับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญทุกเวลาที่คุณต้องการ

- ซิงค์แอปกับแอปและอุปกรณ์อื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, ปฏิทินในโทรศัพท์, MyFitnessPal และ Withings

- รวมการเข้าถึงฮับเดสก์ท็อปของคุณเองด้วย