Increase Height and Weight

ใช้ app นี้คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักและความสูงของคุณในแบบที่เรียบง่าย

ใน app นี้คุณจะได้พบกับหลายวิธีในการเพิ่มน้ำหนักและความสูงของคุณ

หากคุณมีน้ำหนักอยู่ในระดับต่ำ (ต่อดัชนีมวลกาย (BMI)) หรือเพียงแค่มองหาที่จะได้รับน้ำหนักมากขึ้นแล้วต่อไปนี้แคลอรี่สูงแผนอาหารสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ

พวกเขาได้รับการออกแบบสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาที่จะเพิ่มน้ำหนักในทางสุขภาพ นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้โดยคนที่ต้องการที่จะสร้างกล้ามเนื้อ

นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะเพิ่มน้ำหนักใน 7 วัน

เพิ่มความสูงและน้ำหนักผ่านการออกกำลังกายหน้าแรก, โยคะ, อาหาร, แก้ไขบ้าน, เคล็ดลับและยิมออกกำลังกาย