GymACE

รุ่นฟรีของบันทึกการออกกำลังกายระดับมืออาชีพสำหรับการยกน้ำหนักและการเพาะกาย

GymACE เป็นบันทึกการออกกำลังกายที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการฝึกความแข็งแรงการยกน้ำหนักและการเพาะกาย - ไม่ว่าจะมีน้ำหนักไม่ว่าจะที่บ้านหรือในโรงยิม เติบโตมากขึ้น - ใหญ่ขึ้น

ให้ GymACE เป็นเพื่อนในยิมส่วนตัวที่ชาญฉลาดของคุณ:

•ฐานข้อมูลการออกกำลังกายขนาดใหญ่ที่มีคำอธิบายและภาพ

•การวางแผนการออกกำลังกายอย่างละเอียดพร้อมด้วยซูเปอร์เซ็ต

•ปรับแต่งการออกกำลังกายการออกกำลังกายและประเภทปิดฐานข้อมูลแบบบูรณาการและ / หรือเชื่อมโยงการออกกำลังกายของคุณเองเพื่อการออกกำลังกายแบบบูรณาการ

•คุณสามารถทำแบบฝึกหัดแต่ละแบบทีละแบบได้ แต่คุณสามารถข้ามแบบฝึกหัดทำแบบฝึกหัดต่าง ๆ หรือทำแบบฝึกหัดเพิ่มเติมก็ได้ คุณยังสามารถทำชุดได้มากเท่าที่คุณต้องการหรือตามสถานการณ์ในโรงยิมที่ต้องการ GymACE ไม่ได้ จำกัด คุณ แต่อย่างใด

•แนะนำน้ำหนักและการทำซ้ำตามชุดและเซสชันก่อนหน้า

•มีสามตัวนับถอยหลังเพื่อตรวจสอบช่วงเวลาที่เหลือของคุณ พวกเขาสามารถตั้งค่าให้เริ่มโดยอัตโนมัติเมื่อคุณเข้าสู่การตั้งค่าหรือเปลี่ยนเป็นแบบฝึกหัดต่อไป

•คุณดูผลลัพธ์ของคุณในรูปแบบกะทัดรัดกระชับจัดกลุ่มตามวันที่เซสชั่นและการออกกำลังกาย ด้วยมุมมองปฏิทินคุณสามารถดูการออกกำลังกายทั้งเดือนได้อย่างรวดเร็ว

•แสดงผลการออกกำลังกายก่อนหน้าของคุณได้โดยตรงบนหน้าจอการป้อนข้อมูลเพื่อให้คุณรู้ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร - ไม่มีการค้นหาไม่มีการแท็บมันอยู่ที่นั่น

•คำนวณ One Rep Max ของคุณ (1RM) สำหรับแต่ละชุดและติดตามเวลาที่ดีที่สุดของคุณซึ่งฉลองด้วยเอฟเฟกต์เสียงที่ผู้ใช้สามารถเลือกได้

•ติดตามบันทึกของคุณ

•วาดกราฟของ One Rep Max, การทำซ้ำ, ปริมาณหรือประวัติน้ำหนักสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

•การจัดการน้ำหนักตัว (การนับจำนวนครั้ง) เทียบกับการปฏิบัติตามน้ำหนักอย่างชาญฉลาด (คำนวณ One Rep Max)

•บันทึกการออกกำลังกายหัวใจด้วยเขตข้อมูลที่กำหนดเอง

•รองรับการออกกำลังกายหลายครั้งต่อวันและข้ามคืน

•บันทึกคำอธิบายประกอบและส่งรายงานเซสชั่นผ่านทางอีเมล

•สำรองและกู้คืนฐานข้อมูลผ่าน Google ไดรฟ์

•เข้ากันได้กับหน่วยน้ำหนักสากลและช่วยให้น้ำหนักทศนิยม

พร้อมใช้งานสำหรับ Android และ Windows 10

ข่าวและบันทึกประจำรุ่น:

http://www.facebook.com/gymaceapp