Como Subir de Peso Rapido

สมูทตี้, อาหาร, อาหารและการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วฟรี

แอปพลิเคชันของการสั่นและอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วมีไว้สำหรับทุกคนที่มีน้ำหนักตัวต่ำและต้องการเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่ใช่ในทางใดทางหนึ่ง แต่ในทางที่มีสุขภาพดีโดยไม่หักโหมเพราะถ้าคุณได้รับน้ำหนักมากเกินไป ปัญหาสุขภาพแย่ลงมาก

แอพนี้เกี่ยวกับวิธีเพิ่มน้ำหนักอย่างมีสุขภาพรวมถึง:

1. สูตรสมูทตี้แสนอร่อยที่อุดมไปด้วยโปรตีน

2. อาหารที่แนะนำมากที่สุดในการเพิ่มน้ำหนัก

3. การออกกำลังกายเสริมอาหารของคุณ

4. อาหารหนึ่งสัปดาห์

5. คำนวณค่าดัชนีมวลกาย

6. เคล็ดลับในการเพิ่มความอยากอาหาร

7. แนะนำสูตรอาหารเช้า

8. แก้ไขบ้าน

อย่าคิดสองครั้งแล้วดาวน์โหลดแอพนี้ทันที

คำแนะนำ: อย่าหักโหมกับอาหารหรือสมูทตี้เหล่านี้ นอกจากนี้อย่าขยายอาหารที่แนะนำทุกสัปดาห์เป็นเวลานาน แอปพลิเคชันนี้พยายามไม่เพียง แต่เพิ่มน้ำหนัก แต่ยังต้องหาสมดุลเพื่อให้ได้น้ำหนักตามปกติ พยายามหลีกเลี่ยงโรคอ้วนให้มากที่สุด