(BP) Blood Pressure Monitor

บันทึกการตรวจวัดความดันโลหิตเพื่อบันทึกและติดตามความดันโลหิตของคุณตามช่วงเวลาปกติ

บอกลาการติดตามด้วยตนเองด้วยแอปเครื่องวัดความดันโลหิต ซึ่งเป็นโซลูชันที่ครอบคลุมสำหรับการตรวจสอบและจัดการความดันโลหิตของคุณ

Blood Pressure: BP Monitor Log เป็นเครื่องมือที่สะดวกและมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการติดตามและจัดการความดันโลหิต ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบันทึกและติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ น้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอล น้ำหนัก และค่าดัชนีมวลกายพร้อมกับความดันโลหิต

✯✯ ตัวติดตามความดันโลหิตยังดูแล: ✯✯

# อัตราการเต้นของหัวใจ: ป้อนอัตราการเต้นของหัวใจของคุณในบันทึกความดันโลหิตเพื่อตรวจสอบเป็นประจำ หากคุณเป็นคนที่ต้องออกกำลังกายเป็นประจำหรือมีอาการป่วยบางอย่าง การบันทึกตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดจะมีประโยชน์มากสำหรับคุณ

# น้ำตาลในเลือด: ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำและช่วยตัวเองให้พ้นจากความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานและภาวะสุขภาพอื่น ๆ ป้อนค่าการอ่านค่าน้ำตาลในเลือดในสถานะเริ่มต้นของคุณ รวมถึงช่วงเป้าหมายต่างๆ เช่น ระหว่างอดอาหาร ก่อนและหลังรับประทานอาหาร ก่อนและหลังออกกำลังกาย และก่อนนอนด้วยแอปความดันโลหิต

# คอเลสเตอรอล: ป้อนการอ่านค่า TG, LDL และ HDL ของคุณในไดอารี่ BP เพื่อตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลของคุณเป็นประจำและป้องกันตัวเองจากความเสี่ยงที่จะมีระดับคอเลสเตอรอลสูงและโรคหัวใจ

# Weight & BMI: ติดตามการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักและองค์ประกอบร่างกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยแอปตรวจวัดความดันโลหิต เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าการวัดเหล่านี้ส่งผลต่อการจัดการความดันโลหิตสูงและสุขภาพหัวใจโดยรวมอย่างไร

✯✯ เครื่องวัดสุขภาพหัวใจที่สมบูรณ์ของฉันสามารถใช้เพื่อ: ✯✯

# สร้างโปรไฟล์ส่วนตัว: ใส่ข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น อายุ เพศ กรุ๊ปเลือด ส่วนสูง น้ำหนัก พร้อมชื่อของคุณเพื่อสร้างโปรไฟล์

# เพิ่มแท็ก: เพิ่มแท็กหรือป้ายกำกับที่ปรับแต่งได้ในการอ่านของคุณเพื่อจัดระเบียบและทำให้ง่ายต่อการระบุรูปแบบหรือแนวโน้มเมื่อเวลาผ่านไป สร้าง แก้ไข หรือลบ และสร้างแท็กที่เหมาะสมเพื่อระบุตัวกระตุ้นหรือสถานการณ์ที่อาจส่งผลต่อการวัดค่าต่างๆ ของคุณอย่างรวดเร็ว และปรับวิถีชีวิตหรือการใช้ยาของคุณให้เหมาะสม

# สร้างการแสดงภาพกราฟิกและแผนภูมิวงกลม: แสดงภาพการอ่านของคุณในรูปแบบกราฟิกเพื่อทราบแนวโน้มและรูปแบบเมื่อเวลาผ่านไป และทำการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ กราฟแท่งแสดงเมตริกต่างๆ ที่คุณอ่านได้ ในขณะที่แผนภูมิวงกลมจะแสดงภาพรวมอย่างรวดเร็ว

# รับความท้าทายรายวัน: ท้าทายตัวเองให้ฟิตและสุขภาพดีด้วยความท้าทายต่างๆ ใน ​​7 วัน เช่น การดื่มน้ำทุกวัน การเดินและออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป เริ่มใหม่หรือลบความท้าทายเมื่อจำเป็น และกระตุ้นให้ตัวเองพัฒนาและรักษานิสัยและการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

# รับข้อมูลเชิงลึกและความรู้: ทำความคุ้นเคยกับข้อมูลการศึกษาเกี่ยวกับความดันโลหิตและหัวข้อสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ น้ำตาลในเลือด น้ำหนักตัว คอเลสเตอรอล และอาหารเพื่อสุขภาพ เรียนรู้เกี่ยวกับสภาวะสุขภาพต่างๆ เช่น โรคหัวใจและเบาหวาน ตลอดจนเคล็ดลับในการจัดการกับภาวะเหล่านี้

# รู้จักประวัติ แนวโน้ม และสถิติการอ่าน: รับประวัติการวัดทั้งหมดของคุณ ป้อนลงในแอปจัดการความดันโลหิตสูง พร้อมกับวันที่และเวลาของการอ่านแต่ละครั้ง ทราบเกี่ยวกับแนวโน้มและสถิติต่างๆ สำหรับการอ่านค่าเหล่านี้ เช่น การอ่านค่าเฉลี่ยในช่วงเวลาหนึ่ง การอ่านค่าสูงสุดและต่ำสุดที่บันทึกไว้ และการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในหน่วยวัดเมื่อเวลาผ่านไป

ตรวจสอบบันทึกการวัดของคุณ รับการวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับแนวโน้มระยะสั้น ระยะกลาง และระยะยาว และดูช่วงโดยละเอียดและการกระจายของการวัดของคุณ

ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับปัญหาความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ ให้ใช้แอปความดันโลหิตเพื่อวัดและติดตามความดันโลหิตของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

รับเครื่องวัดความดันโลหิตตอนนี้เพื่อเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและจัดการความดันโลหิตของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ