30 Day Fitness

การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักความท้าทายในการออกกำลังกายโปรแกรมการออกกำลังกายและการฝึกประจำวัน

พร้อมสำหรับ 30 วัน Fitness Challenge หรือยัง? เริ่มฝึกวันนี้เพื่อดูผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมและฟิต! การออกกำลังกายแผนการออกกำลังกายและวิดีโอออกกำลังกายใหม่พร้อมให้บริการแล้ว!

ทำให้ร่างกายของคุณกระชับและรู้สึกเหมือนเป็นตัวคุณเอง ลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วยการต่อสู้ขั้นต่ำ (ไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม!) และเห็นความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดในรูปร่างของคุณใน 30 วัน ลอง 30 Day Fitness Challenge ทันทีและดูว่าเซลล์ไขมันของคุณละลายหายไป

ลงทุนบางนาทีทุกวันเป็นเวลา 30 วันในชีวิตของคุณและสังเกตร่างกายของคุณเข้าสู่รูปร่างที่คุณตั้งเป้าไว้ เริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพเป็นประจำตามด้วยการออกกำลังกายที่จะทำให้ร่างกายของคุณผอมลง ไม้กระดาน, หมอบ, ab เป็นเพียงส่วนหนึ่งของกิจวัตรของคุณ: ค้นหาสิ่งที่ผู้ฝึกสอนของเราเตรียมไว้ให้คุณ!

ใช้ง่ายในสองสามวันแรกและค่อยๆเพิ่มจำนวนของคุณต่อชุด เหนือความคาดหมายบรรลุเป้าหมายรายวันและแชร์กับเพื่อน ๆ บนแพลตฟอร์มโซเชียลต่างๆ ดูน้ำหนักของคุณลดลงและกล้ามเนื้อของคุณจะเติบโตในเวลาอันรวดเร็ว ฝึกที่บ้านหรือทุกที่ที่คุณต้องการเมื่อใดก็ได้ที่คุณต้องการ: ทำงานกับร่างกายของคุณเพื่อเปลี่ยนแปลงมันเข้าและออกด้วยความท้าทายของเรา

จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากออกกำลังกายได้สามสิบวัน? ลองออกกำลังกายแบบ Hiit เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น ในที่สุดคุณจะบรรลุเป้าหมายเหล่านี้:

•กระชับแขน

•ท้องแบน

•ก้นพีช

•ต้นขาผอม

•บิกินี่บีช

•ปั้นหน้าท้อง

• ลดน้ำหนัก

•เพิ่มกล้ามเนื้อ

•ให้พอดี

•ลดไขมันหน้าท้อง

คุณมีเอกลักษณ์และร่างกายของคุณก็เช่นกัน ดาวน์โหลดแอปฟิตเนส 30 วันตอนนี้!

คุณสมบัติ:

- 97 แบบฝึกหัดคัดสรรมาเพื่อคุณ

- 420 การออกกำลังกายสำหรับทุกความต้องการ

- คำแนะนำวิดีโอสำหรับกิจวัตรทั้งหมด

แอพนี้มีให้บริการในภาษาอังกฤษฝรั่งเศสเยอรมันอิตาลีโปรตุเกสสเปนรัสเซียญี่ปุ่นเกาหลีตุรกีจีน (ประยุกต์) และจีน (ดั้งเดิม)

แม้ว่าแอป 30 Days Fitness จะเหมาะสำหรับคนทุกวัยและทุกสภาพการออกกำลังกาย แต่ไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงได้เนื่องจากอาจแตกต่างกันไปตามร่างกายของแต่ละคน โปรดขอคำแนะนำทางการแพทย์และอย่าลืมอ่านนโยบายของเราก่อนที่จะเริ่ม

เลือกใช้แผนพรีเมียมและเข้าถึงทุกฟีเจอร์ได้อย่างไม่ จำกัด คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณได้ตลอดเวลาในส่วนเฉพาะใน Play Store

ใช้ประโยชน์จากการทดลองใช้ฟรีวันนี้!

เงื่อนไขการบริการ: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172

เรากำลังปรับปรุงแอพของเราอย่างต่อเนื่องและชอบที่จะรับฟังคำแนะนำของคุณช่วยเราพัฒนาแอพที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในร้าน! หากคุณพบข้อบกพร่องมีข้อเสนอแนะหรือต้องการคุณสมบัติใหม่ส่งอีเมลถึงเราได้ที่: 30dayfitnessandroid@bendingspoons.com

เว็บไซต์: https://30dayfitness.app