قشرة الشعر

Learn how to get rid of dandruff and the causes of dandruff through the application

تظهر قشرة الرأس كنتيجة لعملية غير التهابية، وفيها تكون وتيرة تساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس في تسارع.

يُصاب معظم البشر بقشرة الرأس خلال فترة من حياتهم، وغالبًا ما تكون في مرحلة المراهقة إلى منتصف العمر.

الأعراض

قد تشمل مؤشرات الإصابة بقشرة الرأس وأعراضها ما يلي:

تقشر الجلد في فروة الرأس والشعر والحاجبين واللحية أو الشارب والكتفين

حكة في فروة الرأسفروة

رأس خشنة ومتقشِّرة لدى الأطفال المصابين بقرف اللبن.

. أسباب الإصابة بقشرة الرأس

في الآتي أبرز أسباب قشرة الرأس:

التهاب الجلد الدهني

الأشخاص الذين يمتلكون بشرة حساسة ودهنية يميلون أكثر للإصابة بالتهاب الجلد الدهني.

الجلد يُصبح أحمر، ودهني، ويظهر عليه بقع بيضاء تُشكل قشرة والتي تظهر على الرأس، وخلف الأذن، والحاجب، والصدر.

مشكلات وظروف صحية

يُوجد بعض الظروف الصحية التي تُسبب قشرة الرأس، ومن أهمها:

مرض الإيدز.

حب الشباب.

مرض باركنسون.

الصرع.

الإدمان على الكحول.

الاكتئاب.

اضطرابات الأكل.

الإصابة بأمراض جلدية

من أبرز الأمراض الجلدية التي تزيد من الإصابة بقشرة الرأس:

الصدفية (Psoriasis).

وردية الجلد.

الإكزيما.

سعفة الرأس الناتج عن عدوى فطرية.

التهاب الجلد التماسي (Contact dermatitis)

المعافاة من الجلطات الدماغية والقلبية.

ضعف مناعة الجسم.

السمنة.

الطب البديل لعلاج قشرة الشعر

زيت شجرة الشاي: لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث عن مدى فاعلية زيت شجرة الشاي، ولكن البعض يظن أن له فاعليةً. كما يجب توخي الحذر عند استعماله؛ حيث إنه قد يسبب حساسيةً لبعض الناس .زيت البيض: يعد زيت البيض علاجاً معروفاً في الطب الصيني الشعبي.

شامبو لقشرة الرأس

يوصى قبل البدء باستعمال أحد أنواع الشامبو المضاد للقشرة بالقيام بإزالة أكبر عدد ممكن البقع القشرية الموجودة على فروة الرأس، الأمر الذي يزيد من فاعلية الشامبو.

ما هي الأنواع المختلفة من القشرة؟

هناك نوعان: القشرة الجافة والقشرة الدهنية، حيث من الممكن أن نحصل على المعلومات حول السبب الجذري لهما عن طريق أشكالهما المختلفة. .

في حالات القشرة المعتدلة ، تكون القشور رقيقة، جافة، رمادية أو بيضاء ولا تلتصق بفروة الرأس بحيث تسقط على الكتفين.

بينما  تلتصق القشرة السميكة الدهنية والصفراء بفروة الرأس وعادة ما يصاحبها حكة، و تعتبر شكل بسيط من التهاب الجلد الدهني. غالبًا ما تكون فروة الرأس وردية اللون ومتهيجة. 

و تعتبر البقع الجافة  البيضاء المصحوبة بالإحمرار بشكل أساسي هي من خصائص الصدفية. في هذه الحالة ، تحدث الحكة أيضًا.

خطوات التخلص من القشرة

تعريض الشّعر للشّمس قدر الإمكان، مع الانتباه لوضع واقي الشّمس على الجسم لتجنُّب أشعّة الشّمس الضّارة.

تناول فيتامين B والزّنك.

تجنُّب استخدام جلّ الشّعر أو سبراي الشّعر.

تمشيط الشّعر من فروة الرّأس إلى الأسفل.

غسل الشّعر بانتظام.

حقائق عن القشرة هذه بعض الحقائق التّي يجب التّعرف عليها عن قشرة الرّأس:

تسبّب القشرة الإحراج للشّخص المصاب بها، وغالباً من الصّعب علاجها نهائيّاً.

يُنصح باستشارة الطّبيب في الحالات الشّديدة علماً بأن هنالك علاجات متوفّرة للقشرة.

القشرة غير مرتبطة بالنّظافة الشّخصيّة ولكن غسل وتمشيط الشّعر يساعدُ على إزالة قشرة الجلد.

كيف أعتني بفروة رأسي في الشتاء؟

لا تفرط في تناول الطعام

يمكن لتناول كميات كبيرة من الطعام والشراب أن يكون السبب وراء ظهور قشرة الرأس، فضلا عن الضرر الذي يسببه للبشرة والصحة بصفة عامة.

حافظ على روتينك

سيؤدي إنشاء روتين جيد للشعر إلى الحفاظ على الشعر نظيفا وصحيا مع الحفاظ على فروة الرأس في حالة جيدة.

ويُنصح بتجنب الإفراط في غسل الشعر للحفاظ على فروة رأسك تحت السيطرة وتجنب حدوث نوبات التهيج.

في المقابل، عدم غسل الشعر بالقدر الكافي يمكن أن يجعل قشرة الرأس أسوأ أو يتسبب في ظهورها.

شروط الاستخدام إن محتويات هذا التطبيق، مثل المقالات والصور والاراء وغيرها من المواد الموجودة على هذا التطبيق هي لأغراض إعلامية فقط. لا يُقصد من المحتوى أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. استعن دائماً بنصيحة طبيبك مع أي أسئلة أو استفسارات قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا المشورة الطبية المتخصصة أو تتأخر في طلبها وتكتفي فقط بما قرأته على هذا التطبيق. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حالة طوارئ طبية، اتصل بطبيبك أو الإسعاف على الفور. لا يوصي مطور هذا التطبيق بأي اختبارات أو أطباء أو منتجات أو إجراءات أو آراء أو معلومات أخرى قد تظهر على التطبيق من أي طرف ثالث كالإعلانات. الاعتماد على أي معلومات يقدمها هذا التطبيق، وما يظهر علية، أو غيرها من زوار التطبيق هو على مسؤوليتك الخاصة.

في النهاية اذا اعجبك التطبيق يمكنك مشاركته مع اصدقائك وعائلتك