MMA боевые приемы

Хотите узнать, как взять свое обучение в ММА на следующий уровень?

"Вы хотите, чтобы получить хорошую тренировку и узнать основные боевые навыки?

Хотите узнать, как взять свое обучение в ММА на следующий уровень?

Что ж! Проверьте наши методы борьбы ММА application.It где все необходимое для боевых стилей объединены как один, чтобы стать адаптивной стиль борьбы.

Будьте Ultimate Fighter с боевыми приемами ММА в этих приложений боя видео.

В этом приложении мы поможем вам узнать, шаг за шагом Как быть хорошим бойцом ММА:

  1- Как сделать Упражнения & базовых движений ММА Fighting

  2- 5 MMA боевую стойку Основы

  3- 8 MMA Борьба Поразительные Основы

  4- Как Бросить Jab

  5- Как Бросить Крест

  6 Как Бросить Hook

  7 Как Бросить апперкот

  8- Как сделать Основной удар Комбинации

  9- 2 Блок Основы

 10- Как сделать основной Парри

 11- 6 скольжения Основы

 12- 5 Weave Основы

 13- 5 ног Основы

 14- Как противостоять джеб

 15 Как противостоять Крест

 16 Как противостоять Крюк

 17- Как противостоять Kicks

 18- Как использовать Kicks

 19- 3 Основные методы коленом

 20- Как настроить Летающий колена Техника

 21- Как сделать полет Колено Вариации

 22- Как забастовку для двухместного

 23- Как Закончить Double Leg

 24- Как сделать неудавшейся Double Leg Takedown

 25- Как сделать Противодействие Двухместный & Разрастание Takedown обороны

 26- Как сделать Single Leg Takedown

 27- Как сделать Одноместный верховному С

 28- Как сделать основной единственная нога счетчик

 29- Как сделать расширенного единственная нога счетчик

 30- Как сделать клетку тактику борьбы Clinches & Грязный бокс

 31- Как сделать хип-Throw

 32 Как сделать Harai-Гоши

 33- Как сделать тела Клинч Переход

 34- Как сделать Гильотина

 35- Как сделать удушающий (RNC), заднее управление Подчинение

 36- Как сделать боковую управления Для подключения и горе для резервного ММА Move

 37- Как сделать атакующий Черепаха Принимая Техника Вернуться в ММА

 38- Вокруг Света Принимая Назад Техника

 39- Как сделать 2 боковые управления Escapes

 40- Как сделать 3 стороны управления Escapes

 41- Как сделать Маунт Escapes

 42- Как сделать шарф Держите Escapes

 43- Как сделать N / S Escapes

 44- Как Побег Вернуться атак

 45-3 Наземные боевые приемы обороны

 46- Как Сломать и Пропустите Guard

 47- Как Удар мимо охранника

 48- Как сделать Базовая Прохождение методы Открыть гвардии ММА

 49- Как сделать Расширенный Прохождение методы Открыть гвардии ММА

 50- Как сделать шарф атак в ММА Fighting

 51- Двойная Атака Гора или Гора Стабилизация

 52- Как сделать колено атак живота

 53- Как сделать Тактика Стандартный гвардии

 54- Как сделать Кимура в ММА Fighting

 55- Как сделать треугольник Choke

 56- Как сделать завершающий Технику треугольник ММА

 57- Как сделать руку Бар

 58- Как сделать прокатки Arm Bar

 59- Как сделать завершающий Технику рычаг Бар ММА

 60- Pssing & Поразительные от Half Guard началу

 61- Как сделать 2 Half Guard Основы

 62- Как сделать проносится Половина гвардии

 63- Как сделать атак Бабочка гвардии

 64 Как сделать атак Де Ла Рива гвардии

 65- Как сделать Прямые блокировки лодыжки

 66- Как сделать пятки Hook

 67- Как сделать Основы Крыса гвардии и гвардии Резина

 68- Что такое смешанные единоборства?

 69- Как найти хорошего ММА тренажерный зал

Скачать бесплатно! и поддержание высокого уровня боевых навыков во время боев.

** Если вам это нравится, пожалуйста, поддержите нас по рейтингу его ★★★★★."