LIFE Intermittent Fasting

Отслеживайте и время голодания. Похудеть и улучшить свое здоровье без диет.

Используйте силу прерывистого голодания, чтобы похудеть и улучшить свое здоровье.

Представлено в журналах Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men's Health, Good Housekeeping, PopSugar и других.

Наш трекер и таймер прерывистого голодания поддерживает все типы диет, от кето и низкоуглеводной до подсчета калорий.

Независимо от того, начинаете ли вы голодание или уже практикуете его, LIFE Fasting предлагает научно обоснованный контент и функции, которые помогут вам перейти на следующий уровень.

Особенности LIFE Fasting Free:

ТАЙМЕР - Начинайте и останавливайте голодание одним касанием. Наша запатентованная дуга голодания показывает вам, как вы прогрессируете с вашим текущим голоданием и когда вы перешли в «зону кето» (также известное как сжигание жира!).

БЫСТРЫЙ ПУТЬ - Поддерживает все типы прерывистого голодания. Просто нажмите, чтобы сделать 16:8, 24 часа или любое другое окно IF, которое вы хотите!

ВВОДНАЯ ПРОГРАММА - Если вы новичок в голодании, эта программа для вас! Эта управляемая программа настроит вас на успех голодания!

УЧИТЕСЬ. Расширяйте свои знания о здоровье и голодании с помощью нашей обширной библиотеки контента, созданной нашей научной командой.

ОБЩЕСТВЕННЫЕ КРУГИ - Голодать лучше с друзьями. Получите поддержку, мотивацию, ответственность и советы от замечательного сообщества LIFE Fasting!

ОТСЛЕЖИВАНИЕ. Записывайте свой вес, измерения, кетоны, уровень глюкозы в крови и настроение, чтобы отслеживать прогресс с течением времени.

ОЦЕНКИ И КАЛЬКУЛЯТОРЫ. От макрокалькуляторов и калькуляторов BMR до оценок состояния здоровья — у нас есть инструменты, которые помогут вам лучше понять свое здоровье и достичь поставленных целей.

Поднимите свое голодание на новый уровень с LIFE+ всего за 2,99 доллара США в месяц. Функции LIFE+ включают в себя:

РАСПИСАНИЯ ГОЛОДАНИЯ. Выберите один из популярных планов прерывистого голодания или создайте свой собственный график голодания. Получайте напоминания, когда пора начинать и заканчивать голодание, и получите удобный таймер окна приема пищи!

РАСШИРЕННАЯ СТАТИСТИКА. Разблокируйте ежемесячные и ежегодные просмотры ваших данных о голодании и прогресса. Вы также увидите отслеживаемые измерения кетонов рядом с дугой натощак.

ВИЗУАЛЬНЫЙ ПРОГРЕСС. Следите за своим прогрессом с помощью личных селфи. Безопасно загружайте фотографии с вашими данными о весе.

ФИТНЕС-ВИДЕО LES MILLS. Получите доступ к огромной библиотеке премиальных видеороликов с тренировками по запросу от Les Mills. От кикбоксинга до силовых тренировок и йоги — тренировки найдутся для всех!

Для получения дополнительной информации о LIFE Fasting Tracker и научных статьях по улучшению вашего здоровья посетите сайт lifeapps.io.

Условия использования: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/

Политика конфиденциальности: https://lifeapps.io/privacy/