Hanako

Ваш личный помощник по здоровью

С помощью приложения Hanako вы можете анализировать свой образ жизни и использовать тренировки, тренировки, медитации и рецепты, чтобы вести более здоровый образ жизни. Вы также получаете доступ к конкурсам, коротким статьям, викторинам и служебной информации по вопросам здоровья.

Вы можете использовать приложение Hanako только в том случае, если оно вам предоставлено вашим работодателем. В противном случае регистрация и вход в систему невозможны.

Анализ образа жизни:

С помощью приложения Hanako вы можете проанализировать свой образ жизни. Ответьте на вопросы о своем поведении в отношении здоровья и определите оценку своего образа жизни.

Оценки и рекомендации:

Вы получите информацию, оценки и рекомендации в отношении таких областей образа жизни, как выносливость, сила, пассивность, питание, благополучие, стресс, сон и курение.

Цели и советы:

Вырабатывайте здоровые привычки, ставя цели и следуя им на основе индивидуальных рекомендаций. В качестве ориентира используйте советы, подходящие для повседневной жизни. Придерживайтесь своих целей и заработайте до четырех значков.

Улучшение образа жизни:

Станьте активнее и улучшите свой образ жизни с приложением Hanako. Используйте широкий выбор тренировок, тренировок, медитаций и рецептов.

Соревнования:

Участвуйте в групповых соревнованиях, организованных вашим работодателем. Постарайтесь занять первое место вместе со своими коллегами.

Шаги:

Вы можете автоматически переносить свои шаги из Google Fit, Fitbit или Garmin в приложение Hanako. С Google Fit вы можете использовать свой смартфон в качестве шагомера.

Еженедельные задания и награды:

Выполняйте еженедельные задания, чтобы заработать очки и жетоны. Вы можете обменять жетоны на различные награды.

Информация и услуги по охране здоровья:

В приложении Hanako вы также найдете короткие статьи и викторины на темы здоровья, а также различную служебную информацию с содержанием, связанным со здоровьем.

Корпоративное управление здоровьем:

Компании могут включать свои корпоративные предложения по охране здоровья в приложение Hanako и использовать приложение в качестве канала связи для информирования своих сотрудников о новостях и услугах в любое время.