CARA MENGATASI MUAL

HOW TO OVERCOME NAUSEA set Applications Ways To Relieve The Nausea Stomach.

CARA MENGATASI MUAL Aplikasi Kumpulan Cara Untuk Meredakan Perut Yang Mual.

Ada dua cara penanganan mual, yaitu perawatan sendiri serta pemberian obat-obatan. Beberapa perawatan sendiri yang bisa dilakukan untuk menangani mual adalah:

Usahakan tetap mengonsumsi cairan meskipun sedikit, agar terhindar dari dehidrasi.

Disarankan untuk mengonsumsi minuman manis untuk menggantikan kandungan gula yang hilang.

Makanan yang mengandung garam juga dianjurkan untuk dikonsumsi, supaya dapat mengganti kandungan garam tubuh.

Terlalu banyak aktivitas dapat membuat mual menjadi lebih parah.

Hindari mencium bau yang menyengat atau tidak sedap.

Konsumsilah makanan lunak dan mudah dicerna.

Minum larutan penambah cairan tubuh atau oralit untuk menghindari dehidrasi.

Bagi wanita hamil yang mengalami mual awal kehamilan bisa menjauhi bau makanan atau pemicu-pemicu lain yang menyebabkannya rasa mual makin menjadi-jadi.

Menghentikan obat yang dikonsumsi melalui mulut. Tapi, tanyakan kepada dokter sebelum menghentikan konsumsi obat-obatan Anda.

Makan secara perlahan-lahan dan jangan langsung berbaring setelah makan.

Konsumsi makanan dalam keadaan dingin jika Anda mual saat mencium aroma makanan panas.

Minum atau makanlah jahe yang bisa secara efektif menangani mual.

Beberapa obat-obatan yang bisa diberikan untuk menangani mual adalah sebagai berikut:

Obat anti-emetik. Tidak semua penderita mual bisa ditangani dengan obat jenis ini.

Obat anti-histamin dan anti-kolinergik, biasanya diberikan untuk menghindari mual selama perjalanan dengan kendaraan.

Obat antagonis dopamin, biasanya diberikan bagi penderita mual yang berhubungan dengan sakit kepala atau migrain.

Obat antagonis serotonin, umumnya diresepkan untuk penderita mual akibat penyakit gastroenteritis.

Obat kanabinoid. Pada sebagian pasien kemoterapi obat jenis ini mampu secara efektif mengurangi efek mual.

Pencegahan Mual dan Muntah

Ketika kita mulai merasa mual dan ingin muntah, kita bisa mencegahnya dengan minum sedikit minuman manis, seperti jahe atau jus buah. Tapi, hindari minum jus buah yang terlalu tinggi kadar asamnya, seperti jeruk dan jeruk bali. Mengonsumsi obat antimual sebelum perjalanan juga dapat mengurangi risiko mual di atas kendaraan. Penderita sebaiknya menghindari pemicu mual, seperti:

Memandang kerlap kerlip lampu, karena dapat memicu migrain.

Kondisi panas dan lembap.

Perjalanan laut.

Bau yang menyengat dan tidak sehat.

Mengubah pola makan, bisa menurunkan risiko mual.

Hindari aktivitas fisik berat setelah makan.

Hindari makanan pedas, berlemak tinggi, dan

Hindari makanan yang telah diproses, atau yang mengandung banyak garam.

Hindari minuman yang mengandung kafein, alkohol atau bergas (carbonated drink).

Pada anak-anak, untuk mengurangi risiko agar mereka tidak mual dan muntah, usahakan agar mereka tidak makan sambil bermain-main. Agar tidak mabuk perjalanan, posisikan tempat duduk anak bisa melihat kaca depan. Melihat gerakan cepat dari kaca samping, membaca, atau bermain permainan video di dalam mobil bisa menyebabkan mabuk perjalanan.

Fitur:

-aplikasi ofline, bisa di buka meski tanpa internet

-ukuran aplikasi kecil, jadi tidak memakan kuota

-mudah dipahami

-mudah di ingat dan dibawa-bawa

-dll

*update akan dilakukan sesuai dengan permintaan member

disclaimer:

sumber gambar merupakan diambil tersebar di seluruh pencarian. Jika anda adalah pemegang hak kekayaan intelektual gambar, silahkan kirimkan email pemberitahuan. Kami akan sebisa mungkin untuk cepat mengganti gambar tersebut.