5 Seconds Rules

Используя науку о привычках, захватывающие истории и удивительные факты из самых известных моментов в истории, искусстве и бизнесе, Мел Роббинс объяснит силу «момента толчка». Затем она даст вам один простой инструмент, с помощью которого вы сможете стать величайшим «я».

Правило пяти секунд - это простое универсальное решение той проблемы, с которой мы все сталкиваемся, и сдерживаем себя.

Почти каждый уронил еду на пол и все еще хотел ее съесть. Если бы кто-то увидел, как вы его уронили, он бы закричал: «Правило 5 секунд!» Это так называемое правило гласит, что пищу можно есть, если вы возьмете ее за 5 секунд или меньше.

* Функции:

- стать уверенным

- Избавьтесь от привычки откладывать дела на потом и неуверенность в себе

- Победите страх и неуверенность.

- Перестань волноваться и почувствуй себя счастливее.

- Офлайн, нет необходимости в Интернете