20 طريقة لسعادة زوجية دائمة

Метод 20 заявка на семейное счастье постоянным

تذكر دائما ٌ لماذا أنت متزوج ولا تتذكر النتائج السيئة . عليك تذكير نفسك بالمشاعر الإيجابية وليس السلبية المعقدة مثل صعوبة تربية الأطفال , و تغير الوظائف و الأعمال المنزلية, و تقسيم العمل , وفواتير المال الكثيرة .

2- إنظر للحب القوي القديم الذي إستمر لفترة طويلة حتي الشيخوخة . وأن كل شخص بإمكانه الحصول علي ذلك بمرور الوقت . وإذا كنت تحب شريك حياتك بعمق لا تحاول أن تشير إلي عيوبه . ويمكنك تجنب ذلك بعلي سبيل المثال أن التجاعيد الجديدة و الشعر الرمادي يعجلك أكثر جمالاٌ .

3- التصرف ( الفعل ) بدلاٌ من الكلام الكثير . قم بإلقاء مجاملة علي شريك حياتك أثناء التحدث . وأيضاٌ , قم بالإصغاء جيداٌ و الإستماع بدلاٌ من التحدث الكثير .

4- غذا كنت تعتقد انك تفهم شريك حياتك يمكنك إكمال هذه الجملة ,,, له لا تفعل ,,,!

5- عمل ليلة في الإسبوع خاصة بكم . والتخطيط لعمل يوم مميز . ولا تدع أمور أخري تفسد عليك هذا اليوم .

6- الإعتناء بشريك ! عندما تعتني بشريك تكون النتيجة زيادة نمو الحب بينكما والسعادة .

7- التعبير عن الإمتنان ! عندما يبذل شريك حياتك جهد ليجعلك أسعد . يجب عليك التعبير عن مشاعرك نحو هذا الجهد الرائع . وأنك تقدر مجهوده عند القيام بذلك و يشعرك بالإرتياح و السعادة . وذلك ليعرف أنك تقدر أفكاره .