SuperFood

Gezonde recepten voor een veganistisch en vegetarisch dieet.

Onze recepten-app biedt gratis toegang tot heerlijke en gezonde recepten om te koken met veel regionale ingrediënten die je gemakkelijk kunt bewaren met behulp van ons boodschappenlijstje. U kunt onze calorieteller ook gebruiken om uw voedingsplan te volgen en duurzaam te verbeteren. Met uw caloriecalculator en individuele dagboek kunt u voor en na het koken voedsel bijhouden met relevante voedingsinformatie.

We bieden een gezond dieet door middel van een gevarieerde selectie gezonde recepten om gemakkelijk te koken - van regionale en seizoensgebonden gerechten tot koolhydraatarme en vegetarische recepten. Heerlijke recepten waardoor je zin hebt om te koken.

We hebben gezonde ingrediënten nodig voor een gezond voedingspatroon. Superfoods kunnen u helpen gezondheidsrisico's te verminderen. Mensen in westerse landen lijden in toenemende mate aan kanker, hartaandoeningen, hoge bloedwaarden en hoge bloeddruk, obesitas en diabetes. Bij het koken kunnen superfoods dit tegengaan door het immuunsysteem te versterken, beter vet te leveren, voldoende vezels te leveren en in onze eiwitbehoefte te voorzien.

Vind heerlijke en gezonde recepten, evenals koolhydraatarme recepten, die een gezond koolhydraatarm dieet dienen, zodat u fit en gezond blijft.

★ Kies uw favorieten uit vele heerlijke en gezonde recepten

★ Calorieteller berekent uw calorieën en voedingswaarden in uw agenda

★ Deel uw favoriete recepten met vrienden en familie

★ Voeg recepten en ingrediënten toe aan uw boodschappenlijst

★ Informatie over de superfoodingrediënten uit uw regio

★ Serveercalculator en voedingsinformatie voor elk recept

★ Seizoenskalender voor groenten en fruit

★ Filters voor veganistische, vegetarische, vetarme, eiwitrijke en koolhydraatarme recepten

★ Deel uw recepten via de mini-webapp voor niet-Android- / iOS-gebruikers

★ Scherm blijft aan om te koken in kookmodus

★ Wekker voor het bereiden van recepten

★ Nieuwe premiumfuncties:

≛ Vind recepten die passen bij uw dieet en uw ingrediënten.

≛ Sla uw recepten op als pdf-bestand of gebruik onze printfunctie.

≛ Geen advertenties in de SuperFood-app.

≛ Verdere voedingswaarden (totale vetzuren, suiker, vezels, zout)

≛ Sorteer uw recepten (voedingswaarden, meest populair, datum)

Elke week gezonde voeding met nieuwe, smakelijke en gezonde recepten voor elke smaak. Gebruik de calorieteller, houd een dagboek bij en houd calorieën in de gaten!