Self-Esteem Psychology

Verbeter uw zelfrespect in slechts 5 minuten per dag met 6 unieke praktijken

Psychologie en uw gevoel van eigenwaarde: waarom is het zo belangrijk?

Omdat in de menselijke psychologie het niveau direct van invloed is op geluk, kwaliteit van leven, zelfvertrouwen, ambities, doelen en andere aspecten. Bovendien gaan psychologische toestanden als angst en depressie vaak gepaard met een laag zelfbeeld, en de toename ervan is een van de taken van elke psycholoog.

Onze app Psychology of Self-Esteem: 6 Practices is gebaseerd op een bewezen programma om de zes kernkwaliteiten van een gezond gevoel van eigenwaarde te verbeteren: bewustzijn, zelfacceptatie, verantwoordelijkheid, zelfbevestiging, focus en persoonlijk integriteit.

De auteur van de methodologie is de Amerikaanse psychotherapeut en psycholoog Nathaniel Branden, voor wie de studie van kwesties als psychologie en menselijk zelfrespect de zin van zijn leven zijn geworden. Zijn werken over psychologie zijn wereld-bestsellers en zijn vertaald in 18 talen. Het nieuwste boek, The Six Pillars of Self-Esteem, maakt de boekenreeks compleet en vat al het materiaal over dit onderwerp samen.

Het belangrijkste hulpmiddel van het programma is de methode van onafgemaakte zinnen, die vrij vaak wordt aangetroffen in veel psychologische tests en andere praktijken in de psychologie.

De kracht van de methode ligt in het feit dat ze verschuivingen in bewustzijn en attitudes teweegbrengt zonder langdurige discussie of analyse (zoals vaak het geval is bij het werken met een psycholoog). We weten meer dan we denken. We hebben meer wijsheid dan we geloven en meer kansen dan we gebruiken. Hier vindt u een tool om deze "verborgen bronnen" te activeren. Dit is krachtiger dan de affirmaties en meditaties die de moderne psychologie ons ook vaak biedt.

De app geeft gedetailleerde instructies met praktische voorbeelden en theoretische informatie. U krijgt in een handige vorm toegang tot de volledige werkgeschiedenis van uw eigen zelfevaluatie. De app herinnert je aan de training en je kunt ook je efficiëntie en bestede tijd bijhouden om het maximale resultaat uit de training te halen.

Toepassingsfuncties:

• Volledig verhaal over de praktijken

• Statistieken over efficiëntie, vulsnelheid en voltooide praktijken

• Ochtend- en avondmeldingen

• Back-ups

• Instructies en veelgestelde vragen

Feedback

Voor vragen en suggesties kunt u per e-mail contact met ons opnemen via atspsyapps@mail.ru.

Ook door Telegram @atspsyapps

Toestemmingen

• Foto / multimedia / bestanden / opslag (READ / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): toegang tot het geheugen van uw telefoon om een ​​back-up van uw gegevens in de app te kunnen maken.

• Overig (INTERNET): toegang tot internet om uw accountgegevens en praktijken op te halen. Https://atspsyapps.ru/privacy-policy

Privacybeleid