Recover Athletics

Voorkom blessures en verhelp je pijntjes en kwalen met de herstel-app van Strava.

Recover Athletics is de herstel-app voor Strava-atleten.

Ons team werkt samen met 's werelds beste sportartsen en Olympiërs om atleten te helpen bij het verhelpen van pijntjes en kwalen en het voorkomen van blessures. In 90 seconden maakt de app een programma op maat voor jouw lichaam en jouw training. Deze programma's omvatten kracht, mobiliteit, plyometrie en andere technieken om uw blessureweerbaarheid te vergroten. Deze inhoud is evidence-based, met oefeningen waarvan is bewezen dat ze pijn en pijn verminderen en blessures helpen voorkomen. Met deze app kun je een sterkere en meer blessurebestendige atleet worden.

Recover en Strava delen een geïntegreerd abonnement

• Wanneer je je abonneert op Recover Premium, ontgrendel je automatisch een Strava-abonnement.

• Alle Strava-abonnees krijgen gratis toegang tot Recover Premium wanneer ze inloggen met Strava.

Herstelinhoud

• Een geheel nieuwe Prehab Coach levert gepersonaliseerde hersteladviezen.

• Een best-in-class lichaamskaart helpt u uw pijntjes en kwalen te identificeren, zodat de app een herstelprogramma voor u kan maken.

• Soreness tracking & journaling voor meerdere pijngebieden om u te helpen uw vooruitgang te zien.

• Nieuwe herstelroutines van professionele atleten, waaronder Keira D'Amato, Amity Rockwell, Nell Rojas en Hillary Allen.

• Custom Routine Creation stelt sporters in staat om door onze volledige bewegingsbibliotheek te bladeren en een routine op te bouwen die precies bij je past.

• Maak favorieten aan door op het sterpictogram op het overzichtsscherm voor routines te tikken en krijg snel toegang tot deze routines vanaf de startpagina.

Servicevoorwaarden: https://recoverathletics.com/terms-of-service/

Privacybeleid: https://recoverathletics.com/privacy-policy/