Positive Affirmationen

160 gesproken affirmaties uit 10 onderwerpen en neem uw eigen affirmaties op

OPTIES & FUNCTIES

• 160 affirmaties uit 10 onderwerpen

• 8 afspeellijsten

• Sorteer affirmaties zoals u wilt

• pauzes tussen de affirmaties (10-40 sec.)

• Herhalingen van de affirmaties (1-25)

• Doorlooptijd van 10-120 seconden.

• met / zonder lange / korte intro

• Bepaal de totale looptijd

• 6 muziekstukken en 25 natuurlijke geluiden

• Combineer muziek en 2 natuurgeluiden tegelijk

• Volume van stem, muziek en geluiden

• Timer: zet de muziek / natuurgeluiden voort

• NIEUW: Nu ook → Maak je eigen affirmaties

Video-instructies voor het bedienen en gebruiken van de app

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

BEVESTIGINGEN EN INHOUD VAN DE APP

'Het geluk van je leven hangt af van de aard van je gedachten. Ons leven is het product van onze gedachten.' (Marc Aurel)

Voed uw hart en geest met positieve bevestigingen. Dit zal uw houding, stemming, welzijn en leven ten goede veranderen.

Affirmaties worden terecht vaak geassocieerd met Émile Coué. Met zijn autosuggesties ontwikkelde hij een wereldberoemde zelfhulpmethode. De indrukwekkende successen die met deze methode werden behaald, maakten van autosuggestie in korte tijd een methode die nog steeds wereldwijd wordt toegepast, om vastgeroeste denkpatronen en overtuigingen op te lossen en op een eenvoudige manier mentaal en fysiek welzijn te verbeteren - zonder hulp van buitenaf.

Zijn beroemdste bevestiging: "Ik voel me elke dag in elk opzicht beter en beter", liet hij zijn patiënten intern reciteren - meerdere keren per dag, indien mogelijk - tot 25 keer. De basisprincipes van zijn aanpak zijn nog steeds geldig. Het is nu bekend dat suggesties het meest effectief zijn wanneer ze worden toegepast in een staat van diepe ontspanning.

INTRO IN DE AANPAK

U kunt eerst een lange of korte intro kiezen (bodyscan, 7 min of ademhalingsoefening, 4 min).

160 BEVESTIGINGEN OVER 10 ONDERWERPEN

160 van de meest populaire en effectieve affirmaties over 10 onderwerpen worden in deze app uitgesproken. Begin in het begin maar met een paar affirmaties. Deze moeten indien mogelijk meerdere keren per dag worden gebruikt.

MUZIEK & NATUUR / GELUIDEN

Daarnaast kunnen 6 muziekstukken en 25 natuurlijke / klanken worden geselecteerd, die de ontspanning en dieptewerking van de affirmaties ondersteunen en verdiepen.

VOLUMES

Het volume van de stem, muziek en geluiden kan individueel worden aangepast of zelfs helemaal worden uitgeschakeld.

HERHALINGEN EN RUSTLENGTES

Het aantal herhalingen kan worden ingesteld tussen 1-25 keer. Bovendien kan de lengte van de pauze tussen de affirmaties worden ingesteld van 5-30 seconden.

8 AFSPEELLIJSTEN

Er kunnen maximaal 8 verschillende afspeellijsten worden opgeslagen. Bovendien kan de volgorde van de affirmaties naar wens worden aangepast.

SLAAP / INTREKKING

De affirmaties kunnen worden gebruikt om in slaap te vallen, te ontspannen en ook 's ochtends om jezelf weer op te laden met energie en positieve energie en stemming voor de dag.

TIMERFUNCTIE

Aan het einde van de affirmaties kan elke tijdsduur voor muziek & natuur / geluid worden ingesteld om de ontspanning nog verder te verdiepen.

DOORLOOPTIJD

10-120 seconden tot de oefening begint

KeepScreenOn

Als er geluidsproblemen optreden in stand-by (time-out), activeer dan indien nodig de KeepScreenOn-modus (in zeer zeldzame gevallen).

OPMERKINGEN

• De app vereist geen autorisaties - behalve de microfoon, als de opname van "eigen affirmaties" is geactiveerd

• alle inhoud is opgenomen in de app

• de app kan - en zou zelfs - offline gebruikt moeten worden

• de app bevat geen advertenties, abonnementen of in-app-aankopen