Hardloopschool De Mooie vrouw

De hardloopschool is gevestigd in het buurtschap De Mooie Vrouw in Almelo

en verzorgt o.a. hardlooptrainingen aan beginnende hardlopers, hardlopers met enige hardloopervaring en wedstrijdlopers.

De hardlooptrainingen kenmerken zich door een grote variatie aan training. Naast de "normale" looptrainingen met intervallen maken de lopers kennis met fartlektraining, circuittraining, crosstraining, bostraining en heuveltraining. Daarnaast worden er af en toe testen afgenomen om te kijken hoe de hardlopers zich ontwikkelen. In de winterperiode (oktober-maart) geven we zaaltrainingen met yoga- en pilatesoefeningen. Ook niet-hardlopers zijn van harte welkom om met deze trainingen mee te doen.