Gym Countdown Timer

De countdown-timer voor calistenics en bodybuilding is eenvoudig, rauw en effectief, net als de training van Rocky Balboas. De Countdown-timer is een noodzakelijke tool voor een complete training in

1) Calisthenics

2) Bodybuilding

3) Gewichtstraining

Je hoeft alleen maar de drie belangrijkste parameters in te vullen voor iedereen die aan bodybuilding, gymnastiek of krachttraining doet, en deze zijn:

1) Aantal sets

2) Rust tussen sets

3) Rust tussen de oefeningen

De afteltimer biedt

1) Een set resterende indicator

2) Een plusknop waarmee u het aantal sets kunt verhogen voor het geval iemand uw training heeft onderbroken, zonder dat u alle parameters vanaf het begin hoeft in te stellen

3) rustperiode tussen sets aftellende indicator

4) rustperiode tussen de aftellende oefeningen

5) Vocale aftelling en vibratie tijdens de laatste tien seconden van je rustperiode

6) Werkt op de achtergrond zodat u tijdens rusttijden op internet kunt surfen of andere applicaties kunt gebruiken

7) Een herhaalknop aan het einde van de rustperiode tussen de oefeningen, zodat u automatisch het aantal sets en de rustperiode tussen de sets van uw laatste oefening krijgt

8) Gemakkelijk te lezen grote cijfers en een volledig scherm.

Nadat u de parameters heeft ingevoerd en op de startknop drukt, start u uw training.

Als je klaar bent met je set druk je op de rode knop, de rustperiode begint en de resterende sets nemen met één af.

Bij de laatste 10 seconden van de rustperiode heb je een vocale aftelling en bij de laatste 5 seconden trilt de telefoon en verandert het scherm van kleur. Als de rustperiode voorbij is, ga je naar de volgende set, als je klaar bent met je laatste set en druk op de knop de rustperiode tussen de oefeningen begint.

Als de rustperiode tussen de oefeningen eindigt, heb je twee opties:

1) De herhaalknop, zodat je automatisch het aantal sets hebt, rustperiode tussen sets van je laatste oefening

2) De knop Nieuw, in dit geval ga je naar het eerste scherm en moet je het nieuwe aantal sets, rustperiode tussen sets en rustperiode tussen oefeningen invoeren.

Last but not least kunt u de afteltimer-app gebruiken, zelfs als u geen rekening houdt met de rustperiode, als u het cijfer nul bij de rusttijden invoert, kunt u deze gebruiken als ingestelde herinnering.