Chakra Healing

Chakra Healing Meditatie (Let's open up your 7 chakra's)

Er zijn zeven belangrijkste chakra's die doorgaans worden behandeld als het gaat om genezing. De Chakra's beginnen bij het onderste gedeelte van het ruggenmerg op het punt van het stuitbeen bot en vervolgens langs het ruggenmerg naar de top deel van je hoofd. Dit zijn de Wortel Chakra, Sacraal Chakra, Zonnevlecht Chakra, Heart Chakra, Keel Chakra, Derde Oog Chakra, en Kroon Chakra.

Het doel achter alle spirituele praktijken is een plaats van evenwicht tussen geest, lichaam, aarde en gezondheid, universaliteit en aarding te bereiken.

Een van de krachtige instrumenten die worden gebruikt voor chakra healing zijn affirmaties. Affirmaties zijn positieve uitspraken die de functie van versterking en genezing van de beschadigde deel van onszelf hebben. Bij het werken met affirmaties, zijn we in staat om zich te concentreren op verschillende aspecten, één voor één. Hier zijn enkele voorbeelden van bevestigingen voor de verschillende chakra's:

The Root Chakra - “Ik ben gevuld met nederigheid. Ik ben genoeg zoals ik ben.”

De Sacrale Chakra - “Ik ben stralend, mooi en sterk en genieten van een gezond en gepassioneerd leven”

De Solar Plexus - “Ik ben het volledig accepteren mezelf. Ik accepteer dat ik heb sterke en ik accepteer dat ik zwakke punten.”

The Heart Chakra - “Liefde is het antwoord op alles in het leven, en ik geef en liefde onvoorwaardelijk te ontvangen”

De Keel Chakra - “Mijn gedachten zijn positief, en ik altijd mezelf te uiten eerlijk en duidelijk”

The Third Eye Chakra - “Ik ben verstandig, en ik begrijp de ware betekenis van situaties van het leven”

The Crown Chakra - “Ik ben compleet en één met de goddelijke energie”