Abs Workout

Verlies geen tijd en zenuwen, verlies buikvet!

Abs Workout is een personal trainer-app waarmee je een geweldig sixpack-lichaam en kernkracht kunt opbouwen met behulp van gepersonaliseerde buikspieren. We hebben sit-ups, crunches en andere buikspieroefeningen verpakt in wetenschappelijk bewezen plannen met behulp van HIIT en Tabata trainingstechnieken. Verlies buikvet en verbrand calorieën met onze platte buiktraining. Krijg in een mum van tijd keiharde 6-pack buikspieren met het best beoordeelde buikspieren trainingsprogramma.

Plannen:

🏅 Gepersonaliseerde trainingsschema's voor buikspieren - Krijg een professioneel op maat gemaakte thuistrainingsroutine voor de lange termijn op basis van uw doel en fitnessniveau. We garanderen dat je zult afvallen, een platte buik krijgt en spieren opbouwt als je trouw blijft tijdens de hele ab-fitnessuitdaging.

🔥 Buikvetverbranding-trainingen zijn gericht op gewichtsverlies door oefeningen van lage en hoge intensiteit te combineren. Ze zijn de snelste weg naar een platte buik. Maximaliseer het verbranden van calorieën om gescheurde buikspieren te krijgen. Het verbetert ook uw cardiovasculaire gezondheid door het uithoudingsvermogen te vergroten.

🏋️ Functionele kernkracht-plannen zijn erop gericht om u met de minste inspanning strakke buikspieren en metabolisme te geven. Ontwikkel een gezonde dagelijkse gewoonte en bereik functionele krachtpiek voor een actieve levensstijl.

💪 Spieropbouwplannen zijn gericht op het bouwen van grotere en mooiere buikspieren. Het bevat kracht en ballaststoffen door zich afzonderlijk op verschillende buikregio's te richten. Beeldhouwen taille oefeningen zijn gespecialiseerd in het brengen van die gewenste 6-pack look en v-line obliques.

Functies:

🏃 600+ unieke buiktrainingssessies - Plannen tot 12 weken met dagelijkse unieke kerntrainingen en aanpasbare moeilijkheidsgraad. Daarnaast krijg je 30 op zichzelf staande keep-fit-sessies met elk 3 moeilijkheidsgraden. Onze buiktraining en platte buik-aerobics zijn gebaseerd op een bewezen sixpack in 30 dagen-routine. Verbrand vet terwijl je een schuine definitie en sixpack opbouwt. We gebruiken een HIIT-trainingsprogramma en Tabata ondersteund door de stem van de fitnesscoach om ervoor te zorgen dat je het meeste uit een gekozen taille-workout haalt.

⏱️ Fitnesscoach - Deze app is net als je eigen persoonlijke trainer thuis die je in je zak kunt dragen. Druk gewoon op "Start" en het zal u stap voor stap door de hele oefening leiden terwijl u vordert. Schakel coachtips in om u te helpen uw houding te verbeteren en meer uit elke buikoefening te halen.

▶️ Videogidsen en tips - Vloeiende animaties met videogidsen en gedetailleerde beschrijvingen helpen u gemakkelijk elke buikspieroefening te leren. Wees ervan overtuigd dat u elke kerntrainingssessie uitvoert door onze gidsen te volgen, en u zult 100% beschermd zijn tegen blessures.

💯 Voortgangstracker - Houd de voortgang bij terwijl u uw trainingsplan vordert. De calorietracker laat je zien hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens je fitnesssessies. De gewichtstracker en de lichaamsvetpercentagecalculator kunnen u helpen de voortgang van uw gewichtsverlies bij te houden. De grafiek met BMI en lichaamsmetingen helpt u de verbetering van uw lichaamsgrootte in de loop van de tijd te zien.

Een uitkering:

• Bouw kernkracht op om uw houding te verbeteren met sit-ups en crunch-oefeningen.

• Blijf gemotiveerd met uw eigen pocket personal trainer thuis.

• Buikvet verliezen en een platte buik krijgen door calorieën te verbranden.

• 30 dagen buikuitdaging om sixpack-buikspieren te bouwen en eruit te zien zoals je altijd al wilde.

• Voeg een gezonde gewoonte van dagelijkse lichaamsbeweging toe aan uw leven.

Volg ons op Instagram:

https://instagram.com/absworkoutapp/