30 day challenge - CHEST worko

Train je borstvinnen met een trainingsprogramma van 30 dagen dat geen fitnessapparatuur vereist.

Ben je klaar om de 30-daagse uitdaging aan te gaan om je borstspieren te trainen en een grotere borst te bouwen? Begin vandaag nog met het trainen van uw borstkas en krijg onmiddellijk resultaat met een trainingsplan van 4 weken.

Correcte training is het allerbelangrijkste om een ​​perfecte borst en gebeeldhouwde pec-spieren te krijgen. Dit trainingsprogramma van 30 dagen omvat de drie belangrijkste spiergebieden van de borst: hoge borstspieren, lagere borstspier en de binnenborst.

Met deze gratis app kunt u uw borstspieren trainen met een trainingsprogramma van 30 dagen dat geen fitnessapparatuur vereist. Je kunt overal en altijd trainen.

Je kunt je borstspieren trainen door de oefeningen thuis of in de sportschool uit te voeren; u heeft minder dan 10 minuten per dag nodig. Maar dat is niet alles. Je hebt een coach tot je beschikking die je zal helpen door middel van video-oefeningen, animaties en audio-advies voor elke oefening. Voor elke training kunt u de verbrande calorieën, uw lichaamsmassa en vele andere statistieken bijhouden die u zullen motiveren om door te zetten!

Kortom, het enige wat u hoeft te doen is de 30-daagse uitdaging voor uw borstspieren aan te gaan en GRATIS uw hoge borstspieren, lage borstspieren en de binnenborst te trainen, waar u maar wilt en wanneer u maar wilt!

Kenmerken:

- 3 trainingsschema's voor 30-daagse borstvinnen, 3 verschillende moeilijkheidsgraden.

- De trainingen voor de borstspieren zijn elke dag anders.

- Geleidelijke toename van de intensiteit van de oefeningen en de borsttrainingen.

- Advies van uw virtuele personal trainer om uw pec op de best mogelijke manier te trainen.

- Lichaamsgewicht volgen.

- Berekening van verbrande calorieën

- Video-instructies voor het correct uitvoeren van de borstoefeningen.