توكيدات

De beste affirmatie-applicatie voor Arabische sprekers

Een van de meest effectieve middelen om de geestelijke gezondheid te verbeteren, zijn affirmaties. We hebben speciaal voor jou een geïntegreerde bibliotheek ontworpen met verschillende affirmaties die belangrijk zijn voor je mentale en fysieke gezondheid.

Wij, bij Nafs, willen deze affirmaties graag werkelijkheid maken in uw dag. Het enige dat u hoeft te doen, is het gedeelte selecteren dat u nodig hebt. U ontvangt doorlopende bevestigingen van de geestelijke gezondheid op basis van de door u gekozen afdeling. Affirmaties verschijnen op de tijden die u opgeeft, elk half uur of elk uur gedurende de dag.

Deel de affirmatie-applicatie waar je van houdt. Deel met degenen van wie u de geestelijke gezondheid wilt verbeteren en verbeteren. Affirmaties zijn de manier waarop een persoon zich met zichzelf kan verzoenen, en hier zet u de eerste stap door de applicatie te downloaden omdat u geïnteresseerd bent in uw geestelijke gezondheid.

Met de Affirmations-app kun je hem ook verbinden met de Apple Health-app en kun je het aantal minuten van meditatie registreren wanneer je affirmaties doet, zorg ervoor dat je de verbinding toestaat voor de beste ervaring voor jou.

Veelgestelde vragen:

1- Wat betekenen affirmaties?

Het betekent de zinnen die je constant herhaalt met als doel ze in je geest te consolideren om ze om te zetten in gedrag dat in werkelijkheid aan je verschijnt. In de Affirmations-applicatie richten we ons op positieve zinnen en zinnen die u gedurende de uren van uw dag kunt lezen, om u positiviteit te geven en negativiteit te verdrijven.

2- Hoe heb ik baat bij affirmaties?

De applicatie Affirmaties bevat een groot pakket classificaties voor verschillende aspecten van uw leven. Door een van deze classificaties te kiezen, stelt u een waarde in die de efficiëntie van uw geestelijke gezondheid verhoogt, om deze in uw geest te consolideren en in werkelijkheid te belichamen.

3- Hoe gebruik ik de Affirmaties-app?

Door de Affirmations-applicatie op uw mobiele telefoon te installeren, activeert u de meldingen voor de applicatie en sleept u de applicatie naar het startscherm om verschillende affirmaties voor u weer te geven. Terwijl de affirmaties verschijnen, lees je ze hardop of zachtjes voor en voel je wat ze zeggen.Dit helpt je om je overtuigingen beetje bij beetje te veranderen om positiever en comfortabeler te worden.

4- Wat onderscheidt de app Affirmaties?

Een volledig gratis app, vrij van advertenties, voor iedereen beschikbaar, met een verscheidenheid aan classificatiepakketten voor alle levensgebieden

5- Als affirmatie niet geschikt is voor mij en ik geloof er niet in, wat moet ik dan doen?

Elk idee dat je in je geest opdoet, is in eerste instantie vreemd aan je overtuigingen. Als een onlogische bevestiging op je overgaat, kun je deze positief herformuleren in verhouding tot je overtuigingen. Als je in een situatie van angst verkeert en je erg bang voelt en een bevestiging " Ik voel me veilig en vredig' verschijnt voor je en je beschouwt het als onlogisch voor de situatie. Herformuleer het als: 'Ik laat veiligheid en zekerheid door me heen gaan en wortel schieten in mijn gedachten.'

Soms moet onze geest gevoelens laten kruisen, om stress en angst te verlichten en onze geestelijke gezondheid te verbeteren.

6- Hoe het classificatietype van affirmaties te testen?

Op basis van hoe je je overdag voelt en wat je denkt nodig te hebben op je dag, kies je de juiste categorie en specificeer je het tijdstip waarop je de affirmaties wilt laten verschijnen

7- Krijg ik geestelijke gezondheidsbegeleiding door middel van affirmaties?

Affirmaties passen alleen affirmaties toe, maar we kunnen je helpen door hetzelfde toe te passen om meditatie-oefeningen te oefenen, door je er doorheen te abonneren en meditatie-oefeningen te oefenen met mindfulness-techniek, opgesteld door experts in het veld