Latihan Lengan dan Dada

Program latihan dan serangkaian latihan memberi warna pada lengan dan dada Anda

Kami telah mempersiapkan rencana latihan 30 hari Anda, dan juga serangkaian latihan yang akan menciptakan pelatihan yang sempurna untuk Anda. Setelah mengikuti rencana pelatihan, Anda akan memberi warna pada lengan dan dada, dan membuat tubuh Anda lebih cantik.

Setiap hari kita akan menambah beban, jadi jangan lupakan sisanya. Latihan yang disiapkan khusus untuk rumah, bisa dilakukan oleh siapa saja dan dimana saja. Dengan latihan ini Anda akan secara nyata memperbaiki bentuk dada, lengan dan bahu Anda.

Anda dapat dengan mudah melacak kemajuan Anda di bagian statistik, dan pengingat akan membantu Anda tidak ketinggalan latihan dan membuat Anda lebih disiplin lagi.

Fitur utama:

- Jadwal latihan Absal 30 hari

- Buat latihan lengan dan dada Anda sendiri dari rangkaian latihan

- Demonstrasi latihan animasi

- Deskripsi latihan

- Statistik tentang latihan dan latihan yang telah selesai

- Pengingat tentang latihan