Sequence Jogging

Ini jenis latihan perlu memberi manfaat dan sihat untuk jantung / edaran.

Awal, apa urutan berjalan atau berjoging?

Seperti yang disyaki satu berjalan dalam urutan, seli berjalan dan berlari, dan semasa akan dalam nisbah kira-kira 1/3 - 2/3 jangka. Di sini anda boleh membawa dalam tempoh yang lebih kecil kardiovaskular dan daya tahan kepada had baru dan mempunyai tempoh kedua di mana nadi boleh tenggelam sedikit ke bawah lagi.

Ini jenis latihan harus lebih bermanfaat dan sihat untuk jantung / edaran.

Sekarang bagaimana untuk berkongsi urutan ini?

Mengambil sebuah padang bola sepak, di mana anda benar-benar boleh dilonggarkan melalui sisi panjang dan sisi pendek pergi.

Ini, bagaimanapun, agak membosankan selepas beberapa ketika, anda pergi sekarang tetapi dalam persekitaran di mana tiada pihak yang standard, ia adalah sukar dengan anggaran urutan.

Dalam kes ini kita Sequence Jogging telah dibangunkan.

- Per urutan GPS yang anda inginkan dipantau dan anda akan dibuat boleh didengar, visual dan getaran memberitahu kepada perubahan urutan anda.

- Cara lalu urutan dan latihan semua dengan dibalak dan disimpan, sehingga anda mempunyai Statistik keseluruhan.

- Terdapat satu separuh daripada Warner baik, akustik dan komunikasi optik adalah apabila anda membuat masa semasa terbalik berjalan. Bergantung kepada tetapan, boleh dipilih antara masa atau jarak. Anda boleh membuat anda jadi, saya menjalankan 1,5 jam atau 5 Km, selepas 45 minit atau 2.5 km anda akan menarik perhatian kepada jangka pertengahan anda, supaya anda juga menguruskan cara anda kembali.

- Pengesanan Workout boleh berjalan di latar belakang, jadi anda boleh bersahaja, contohnya, mendengar muzik.

- Skrin utama mempunyai mod kunci. Selagi anda tidak memakai seluar jeans skintight, yang anda mahu untuk keluar, anda boleh telefon dengan mudah tanpa plug kunci kunci yang sebenar.

- Pemantauan kadar jantung dengan tali dada "Polar H7"

- Kursus tanpa had dengan mod berjalan tambahan "Running Percuma"

#######################

Kami menghargai ulasan anda, adakah anda nilaikan tetapi lebih teruk

daripada 5 bintang kami akan menjadi sangat gembira jika anda meninggalkan komen sedikit,

supaya kita tahu apa yang anda tidak suka dan pembangunan untuk kepuasan anda

dijadualkan.

Membantu anda mendapatkan secara langsung di bawah:

https://www.facebook.com/sjogging?ref=hl

Privasi:

http://www.sequence-jogging.com/privacy