ROOKEE: Be The Athlete

# 1 Aplikasi Sukan & Kecergasan Percuma: Atlet merancang cabaran kecergasan dan banyak lagi

ROOKEE adalah aplikasi sukan dan kecergasan terbaik di gedung permainan. ROOKEE membolehkan anda akses eksklusif ke latihan dan maklumat pemakanan dari lebih dari 1000+ atlet sukan profesional dari seluruh dunia. Sesuai untuk setiap tahap kecergasan, dari pemula hingga lanjutan. Dengan senarai atlet yang terus berkembang, anda akan dapat mengetahui rancangan kecergasan dari mana-mana atlet baru yang akan datang tanpa iklan.

Mulakan Cabaran dan Buka Kunci Atlet Anda!

Cari pelbagai cabaran kecergasan, direka oleh atlet, dan diciptakan untuk membantu anda mencapai potensi sepenuhnya apa sahaja matlamatnya. Sama ada berlari lebih pantas, angkat kaki, bangun bisep yang lebih besar, capai 6 pek atau bugar, ada cabaran untuk setiap gol. Dengan kemampuan menukar kesukaran latihan dan mengesan perkembangan anda, anda benar-benar mampu menjadi atlet.

Jejak Kemajuan Anda!

Ada matlamat? Tetap bermotivasi dan awasi penurunan lemak anda, jumlah berat badan anda meningkat, bilangan pengulangan, kalori, kelebihan diri dan banyak lagi menggunakan pelacak kemajuan kami. Tidak perlu lagi meneka, hanya fokus pada prestasi dan hasil anda.

Makan Seperti Atlet!

Dapatkan maklumat pemakanan eksklusif yang diperoleh dari pelbagai atlet elit dari semua sukan yang berbeza termasuk MMA, Kecergasan, Berenang, Kriket, Bola Sepak, Bina Badan dan banyak lagi. Rookee membahagikan maklumat ke dalam kategori tertentu untuk membolehkan akses mudah ke maklumat yang paling relevan dan berguna, sehingga anda dapat mengetahui dengan tepat apa dan berapa banyak yang harus dimakan pada setiap titik hari - sebelum latihan dan selepas latihan, serta resipi yang dicadangkan yang anda boleh menggabungkan ke dalam diet anda.

Mahu Belajar? Lihatlah Pelatih Rookee!

Ketahui kemahiran baru dan bagaimana melakukan latihan dengan selamat dan berkesan dengan video pendidikan bersaiz gigitan. Tidak ada bulu, langsung ke intinya.

Senarai Main Muzik Kecergasan & Komuniti Sosial!

Dapatkan akses ke senarai main muzik yang dibuat oleh atlet kami, yang direka untuk setiap sukan untuk membantu anda melakukan yang terbaik. Perlukan sokongan lebih lanjut? Sertai kumpulan Facebook kami, di mana anda boleh mengemukakan sebarang pertanyaan dan mendapat sokongan dan motivasi tambahan.

Ciri:

🔥Menyediakan maklumat atlet, senaman & pemakanan eksklusif.

🔥Cabar yang dirancang oleh atlet untuk setiap tahap dan matlamat kecergasan.

🔥Menelusuri kemajuan anda termasuk, berat, repetisi, kalori dan banyak lagi.

🔥Pelajari dari video pengajaran mengenai cara bersenam dengan betul dengan Coach Rookee.

🔥Senarai main muzik yang direka oleh atlet profesional.

🔥 Komuniti sosial untuk mendapatkan sokongan dan tetap bermotivasi.

Untuk motivasi harian, atlet unggulan baru, inspirasi dan nasihat, ikuti @Rookee di Facebook, Instagram, YouTube, Twitter. #betheathlete

Ada soalan atau memerlukan pertolongan? Hubungi kami di info@rookee.com.au

Terma dan Syarat: https://rookee.com.au/terms-and-conditions

Dasar privasi: https://rookee.com.au/privacy-policy/