پا به پا

Kaki - Latihan di Rumah + Diet

Apa itu kaki?

Kaki, penyelesaian mudah untuk kehidupan yang sihat. Anda boleh mencuba mencapai matlamat atletik anda di mana sahaja anda berada dengan menggunakan aplikasi Pabpa; Tanpa memerlukan ciri-ciri pelik atau masa yang banyak. Di samping itu, anda boleh membuat makanan diet yang enak dengan bantuan Pabpa.

(Rujuk halaman Instagram)

Latihan kaki 7 minit:

"Latihan 7 minit" adalah latihan berdasarkan penyelidikan saintifik yang digunakan oleh atlet di seluruh dunia hari ini. Senaman tekanan tinggi dengan rehat pendek meningkatkan metabolisme. Jumlah kalori yang digunakan oleh model latihan ini bersamaan dengan latihan selama satu jam dalam bentuk lain.

Sekarang di mana bahagian terbaik dari ini?

Latihan sangat mudah dan tidak memerlukan peralatan kelab, jadi anda boleh berlatih di mana sahaja dan dengan cara apa pun.

Ciri aplikasi:

- reka bentuk unik;

- Program latihan video yang berkesan dengan penjelasan oleh pengajar;

Diet khas untuk penurunan berat badan dan kenaikan

- Muzik latihan

Ikuti pabepafit di Instagram dan Telegram untuk maklumat mengenai kemas kini, cabaran sukan dan maklumat kesihatan dan pemakanan yang berguna.