My Migo

Berhubungan dengan satu pasukan pakar untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda.

program Migo saya menghubungkan anda dengan pasukan Morneau Shepell itu pakar-pakar pekerja and Family Assistance Program (EFAP) untuk menetapkan dan mencapai matlamat kesihatan dan kesejahteraan melalui satu pelan yang disesuaikan. Dengan daftar masuk di sepanjang jalan, Migo akan belajar apa yang bekerja atau apa yang perlu diselaraskan untuk memastikan anda di landasan yang betul untuk mencapai matlamat anda. Migo saya adalah sulit, dan rakan kongsi yang sentiasa ada untuk membantu.

ciri Migo saya:

· Gunakan, bahasa asli anda sendiri untuk memberitahu Migo lebih lanjut mengenai apa yang menyokong anda sedang mencari dan matlamat anda

· Menerima sumber dan aktiviti pakar disyorkan cepat

· Membina pelan disesuaikan dan memberi maklum balas sepanjang program untuk membuat perubahan jika perlu

· Hantar pakar mesej bila-bila masa, di mana sahaja

· Semua komunikasi adalah sulit dan persendirian

Cuba latihan dan menyambung lebih cepat untuk pakar-pakar:

· Interaktif senaman Pernafasan Deep membantu anda mengurangkan tekanan dan memberi tumpuan semula bila-bila masa, di mana sahaja.

· Positif Main memberikan anda satu cara baru untuk membuat perubahan kecil dan membina tabiat berkekalan yang akan membantu anda dengan matlamat anda.

· Mudah berkongsi pandangan atau pengalaman mengamalkan teknik-teknik baru dengan pakar anda menggunakan komen ciri baru yang dibina ke dalam artikel dan sumber

· Merekodkan mesej audio atau video untuk berkongsi pendapat dan pencapaian anda dengan pakar-pakar