Health U!

Mulakan gaya hidup sihat dalam masa kurang dari 5 minit

Mulakan gaya hidup yang lebih sihat dalam masa kurang dari 5 minit.

Health U adalah program perjalanan pencegahan diabetes di mana sahaja. Kurang dari 3 minit sehari, program Health U dirancang untuk membantu anda menurunkan berat badan dan dengan mudah menerapkan tabiat untuk mengelakkan diabetes jenis 2. Program Health U memberi anda pelbagai cara untuk belajar: selamat tinggal kuliah yang membosankan, hello micromodules yang menarik!

Health U adalah komuniti bagi ahli untuk mengakses kurikulum interaktif yang disyorkan oleh CDC mereka dan mendapatkan sokongan peribadi dari jurulatih mereka melalui sembang dan video. Health U juga menggunakan data kesihatan dari aplikasi Health menggunakan HealthKit API untuk membolehkan pelanggan menyegerakkan metrik dan mengesan kemajuan mereka.

Faedah Kesihatan U termasuk:

• Jurulatih kesihatan peribadi

• Pelbagai cara untuk belajar: kad flash, pemadanan, pilihan ganda, video, campur aduk, senarai terus!

• Modul prediabetes berinteraktif dan bertenaga tinggi untuk membantu anda mengekalkan pembelajaran

• Penjejakan matlamat dan penjurnalan dalam perjalanan

• Petua dan trik ringkas untuk menjadikan gaya hidup yang lebih sihat

• Video dan berbual dengan pasukan prediabetes Health U

• Akses ke program yang terbukti secara klinikal oleh CDC lebih berkesan untuk mencegah diabetes jenis 2 daripada ubat apa pun dan digunakan oleh berjuta-juta orang Amerika